シニア女性の「起床・就寝・昼寝の時間」に関する調査結果 7時に起床、23時に就寝、4割は昼寝をする

2026.03.25

【アクティビティに関する意識・実態調査】シニア女性の96.3％が運動や習い事などのアクティビティに意欲的　体や脳を動かすことが、健康維持だけでなく心のコンディションを整える役割も

2026.03.18

【50歳からのハルメク世代に聞く なんでもランキング】50歳以上の女性が選ぶ「卒業したいこと」　TOP3は「モノを増やすこと」「不調・持病」「義理での付き合い」　人生後半は、身も心もスッキリと

2026.03.04

【HALMEK up×生きかた上手研究所　共同調査】ミドルエイジ女性の「春の節目」に関する意識・実態調査　春は "再スタート" の季節！　55～59歳の約半数が「何かを新しく始めたい」と回答

2026.02.25

【健康に関する意識・実態調査 2025】 ”認知症予防“ や ”病気になりにくい生活” など健康予防への意識が向上傾向。　健康にかける費用も約15.7万円と、昨対比約1.8万円アップ。　一方で「何を信じたらよいのかわからない」という悩みも増加傾向。