女性誌販売部数No.1（※1）雑誌「ハルメク」などのマーケティングやリサーチのコンサルティングを通じて、50代以上のインサイトを日々探求する、ハルメク 生きかた上手研究所は、50～79歳のハルトモの女性521人を対象に「住まい・暮らしに関する意識・実態調査」をWEBアンケートにて実施しました。 （※1）日本ABC協会発行社レポート（2024年1月～6月）

<ul><li>住まいの将来に「不安がある」が55.3%で半数以上。一方で、今の住まいに「満足」は75.3％で約４人に３人。</li><li>今後の居住意向（複数回答）をみると、「健康な間は今の住まいに住み続けたい」40.9％と「死ぬまでずっと今の住まいに住み続けたい」39.2％が拮抗。</li><li>3年以内にリフォームしたい人は１割弱。リフォーム予算回答者の平均額は407.9万円。</li><li>「防犯対策をしている」は56.4％。防犯対策をしていない主な要因は、情報不足、費用、楽観。</li></ul>

【調査背景】 ハルメク 生きかた上手研究所は、シニアのインサイトについて調査・分析を行っています。今回は、「住まい・暮らし」をテーマに、住まいやリフォームの満足度や将来への不安のほか、防犯対策も取り上げました。昨今、在宅時に襲われるといった事件が広域で発生していることから、防犯対策への関心が高まっているといわれています。防犯に関する意識と実態にも迫ります。 【調査概要】 調査方法：WEBアンケート 調査対象・有効回答者数：50～79歳の全国のハルトモ（ハルメクのモニター組織）の女性・521名　平均年齢64.8歳 調査実施日：2024年1月22日（水）～1月27日（月） 調査主体：株式会社ハルメク･エイジマーケティング　ハルメク 生きかた上手研究所 ※ 調査結果のパーセンテージは、小数点以下第2位を四捨五入したため、総数と内訳の合計が一致しないことがあります。 ※ 調査主体の「ハルメク 生きかた上手研究所」所長への取材、コメント提供も可能です。 ※&nbsp;本リリース内容を掲載いただく際は、出典「ハルメク 生きかた上手研究所調べ」と明記をお願いいたします。

住まいの将来に「不安がある」が55.3%で半数以上。一方で、今の住まいに「満足」は75.3％で、「不安がある」を上回る。<ul><li>住まいの将来に「不安がある」16.5%、「やや不安がある」38.8％で、合わせた将来不安ありは55.3%。一方で、今の住まいに「満足している」31.5％、「まあ満足している」43.8％で、合わせた現状満足は75.3%となり、将来不安ありを上回る。</li><li>年代別でみると、年代が高いほど将来不安が少なく、現状満足が多い。とはいえ、70代でも４割以上が将来に不安ありとしている。</li><li>不安内容としては、家屋や排水管の老朽化、災害被害が上位にあがった。</li><li>なお、現住所での居住年数平均は25.6年1、住まいの築年数平均は28.9年2である。（*1　n=518、*2　n=516　平均は「わからない」を除き、１年未満：１年、１～３年未満：２年、３～５年未満：４年、５～10年未満：7.5年、10～20年未満：15年、20～30年未満：25年、30～50年未満：40年、50年以上：50年として算出）</li></ul>

今後の居住意向（複数回答）をみると、「健康な間は今の住まいに住み続けたい」40.9％と「死ぬまでずっと今の住まいに住み続けたい」39.2％が拮抗。<ul><li>今後の居住意向をみると、全体では、「健康な間は今の住まいに住み続けたい」と「死ぬまでずっと今の住まいに住み続けたい」がともに約４割で拮抗している。</li><li>年代別にみると、「健康な間は今の住まいに住み続けたい」は、50代前半～60代後半へと年代があがるにつれて増える。「死ぬまでずっと今の住まいに住み続けたい」は年代が高いほど多くなり、70代では5割を超える。</li><li>「高齢者向けの施設に入所したい」は全体では14.2%。60代で多く約17％。</li><li>「シェアハウスに住むことも１つの選択肢だ」も全体では１割を超え11.3％。シェアハウスに関する自由回答をみると、50代では「気の合う人と一緒に住みたい」、60代以上では「一人で住むより安心」といった意見が目立ち、年代によりイメージが異なることがうかがえた。</li></ul>

シェアハウスに住むことに肯定的な意見：自由回答抜粋＜気の合う人と一緒に住みたい＞<ul><li>男性、女性問わず、気の合う人とシェアハウスに住みたい（57歳）</li><li>気の合う仲間とシェアハウスに住んで、ネットを活用して買い物や運動もして、介護的なものもその頃にはロボットが進化して気を遣わずに効率よくなるべく自分で出来たらいいなと思う（57歳）</li></ul>＜一人暮らしより良さそう、安心＞<ul><li>お一人様なので、将来的にはシェアハウスを終の棲家にしたい（63歳）</li><li>シェアハウスは、適度な距離感と見守りが出来、良い住まい方だと思う（75歳）</li><li>若い人だけではなく、シェアハウスが有ると一人暮らしには安心で良いなと思います（79歳）</li></ul> 3年以内にリフォームしたい人は１割弱。リフォーム予算回答者の平均額は407.9万円。<ul><li>今後のリフォーム意向をみると、「することが決まっている」は2.5％、「3年以内にはしたいと思っている」が6.1％で、合わせると8.6％（45人）。</li><li>上記に「いつかはしたい」も含めたリフォーム意向のある人に予算をきいたところ、回答者94人の平均額は407.9万円であった。※なお、有効回答数313人の平均金融資産は2,496万円</li><li>年代別にみると、リフォーム意向率、意向者における予算平均額ともに60代が最も高い。住居設備の老朽化に加え、自身の高齢化による生活の不便さも解消できるリフォームを望んでいる。※予算平均額に関しては、50代および70代はｎ数が少ないため参考値</li></ul>

「防犯対策をしている」は56.4％。防犯対策をしていない主な要因は、情報不足、費用、楽観。<ul><li>「防犯対策をしっかりしている」は11.9%、「少ししている」は44.5%で、合わせると56.4％。</li><li>年代別にみると、年代が高いほど防犯対策実施率が高い。</li><li>全体の４割強は防犯対策をしていないが、その理由上位は、「どのような対策をしたらよいのかわからない」38.8%と「設備や設置に費用がかかる」33.0%で、情報不足や費用があがっている。「情報不足」は年代差が少ないが、「費用」は年代が低いほど多い。</li><li>そのほか非実施の理由として、「住んでいるエリアで事件や犯罪が起きたことがない」「被害にあう可能性は極めて少ないと思う」といった楽観理由もそれぞれ１割を超え、年代別では70代で多い。</li></ul>

【専門家の見解】 ハルメク 生きかた上手研究所　所長　梅津 順江（うめづ ゆきえ） 2016年3月から現職。主に年間約900人のシニアを対象にインタビューや取材、ワークショップを実施。

シニアの住まいの在り方や選択肢が多様化。「シェアハウス」もその一つ　築年数30年弱の家に住む50代以上の半数以上が、住まいに「将来不安がある」と答えました。「家屋や排水管の老朽化」「自然災害被害」という外的要因による不安だけではありません。①身体変化によって影響が出てくる「階段の昇降や屋内移動」「ヒートショック」への不安、②引越しやリフォームを老後資金の中でやりくりする金銭的な負担、③子供の巣立ちや独居などライフステージの変化によって生じる「広すぎてメンテナンス・管理しきれない」問題、④「シニアの住居は狙われるのではないか」という防犯面の心配など、複数の課題を抱えています。一方で、全体の75.2％が「今の住まいに満足している」と回答。50～60代の40.7％が「健康な間は今の住まいに住み続けたい」、70代の50.4％が「死ぬまでずっと今の住まいに住み続けたい」と現在の住まいへの居住意向が高い結果となりました。 　では、リフォーム意向率が高いかというと、そんな単純なことでもありません。「することが決まっている」「3年以内にしたい」の合計は8.6%と1割を切っています。「いつかはしたい」が30.5%、「するつもりがない」が60.8％でした。防犯対策に関しては、どうでしょうか。「しっかり対策」11.9%、「少し対策」44.5%で、半数以上が玄関周りを中心に対策していましたが、未対策の38.8%は防犯対策に関する知識や情報が不足している様子が伺えました。 　さて。未来の住まいの在り方として、当該層に好意的に受け止められた新形態があります。それは「シェアハウス」です。「シェアハウスに住むことも１つの選択肢だ」と回答した人が11.3％。1割を超えたことは見逃せません。「介護度の高くない高齢者がプライバシーを守りつつ共同で生活できるような空き家の活用施設があるとよい」（60歳）、「不動産会社はどんどん新築するよりも貸し手と借り手のニーズをマッチする取り組みが必要」（66歳）などの自由記述もありました。 　各人の生活価値観や課題が多様化する中、高齢者住宅にはリフォームや住み替えだけではない多くの選択肢が求められています。住まいの基本価値である安心・安全に加えて、これからの自分に合う住まいを探しています。50～70代女性向けの住宅関連領域は「伸びしろだらけ」と言えるのではないでしょうか。

ハルメク 生きかた上手研究所のシニアリサーチデータは、「ハルメク シニアマーケティングLAB」をご覧ください。

【住まい・暮らしに関する意識・実態調査2025】半数以上は将来の住まいに不安を抱える一方、約75%は今の住まいに満足。　リフォーム意向者の平均予算は400万円強。

女性誌販売部数No.1（※1）雑誌「ハルメク」などのマーケティングやリサーチのコンサルティングを通じて、50代以上のインサイトを日々探求する「ハルメク 生きかた上手研究所」は、50代以上の女性（事前調査372名、本調査529名）へのアンケート結果をもとにした「50歳からのハルメク世代に聞く なんでもランキング」を公開しました。テーマは「今からでも取得したい資格・検定は？」です。 （※1）日本ABC協会発行社レポート(2024年1月～6月)

【調査概要】 事前調査と本調査に分けて調査を実施。事前調査では「今からでも取得したい資格・検定」を1名あたり3つまで自由記述で聴取し、回答が多かった20種類を選抜した。本調査では20種類についてそれぞれ7段階で評価を得た。 調査の方法：WEBアンケート 調査の対象：全国50～87歳の女性 調査実施日：事前調査 2025年1月15日(水)～1月17日(金) 　　　　　　本調査 　2025年2月4日(火)～2月10日(月) 回答者数　：事前調査 372名　本調査 529名　 	　　　　　　※本調査は50代、60代、70代以上が均等になるよう再集計した。 	　　　　　　本文中の回答者数は再集計後の人数。 調査主体　：株式会社ハルメク・エイジマーケティング　ハルメク 生きかた上手研究所 &nbsp; 【集計方法】 各資格・検定の評価（7段階）に応じて配点し、ランキングを算出した。 [質問] 以下は事前調査の「今からでも取得したいと思う資格・検定」で多くあげられたものです。それぞれについて、あなたはどの程度「取得したい」と思いますか。 [配点] とても取得したいと思う：100点、取得したいと思う：85点、まあ取得したいと思う：65点、どちらともいえない：50点、あまり取得したいと思わない：35点、取得したいと思わない：15点、全く取得したいと思わない：0点 なお、資格・検定について「知らない」「わからない」と回答した方は集計から除外。 &nbsp; ※調査主体の「ハルメク 生きかた上手研究所」所長への取材、コメント提供も可能です。 ※本リリース内容を掲載いただく際は、出典「ハルメク 生きかた上手研究所調べ」と明記をお願いいたします。

【　調査サマリ　】1位　漢字検定 取得したい資格・検定の1位は「漢字検定」。年代別では60代、70代以上で1位だった。取得したい理由の1位は「その分野に興味・関心がある」、2位は「漢字を忘れる・書けなくなった」、3位は「好きなことや趣味を極めたい・深く知りたい」。 2位　書道・ペン習字 2位は「書道・ペン習字」。取得したい理由の1位は「好きなことや趣味を極めたい・深く知りたい」。2位は「その分野に興味・関心がある」、3位は「年齢に関係なく需要がありそう・働けそう」。 &nbsp; 3位　整理収納アドバイザー 3位は「整理収納アドバイザー」。50代では1位だった。取得したい理由の1位は「その分野に興味・関心がある」、2位は「今の生活に役立つ」、３位には「その分野の知識が必要と感じる」だった。

「その資格・検定」を取得したいと思う理由（ランキングTOP3の理由5位まで）

その資格・検定を取得したい理由（事前調査の自由回答を抜粋）

1位　漢字検定<ul><li>孫と一緒に励まし合いたいので（66歳）</li><li>携帯を使っていると、漢字を忘れてしまいすぐに書けないので、書いて勉強したいと思った（67歳）</li><li>二級まで取得している。準一級のレベルが高過ぎて頓挫してしまったので再チャレンジ（69歳）</li><li>知り合いが70代後半でとったと言っていたので、何級でもいいので挑戦してみたい（74歳）</li></ul>&nbsp; 2位　書道・ペン習字<ul><li>（書道師範）いい言葉を残したいし、配りたいので箔をつけるため（63歳）</li><li>（書道の段位）好きだから突き詰めたい（76歳）</li><li>（ペン習字）普段書かないから文字がどんどん汚くなってきているため。もう縦書きできないかもしれないので（58歳）</li><li>（ペン習字）字は一生書くので、死ぬまできれいな字を書ける自分でいたい（63歳）</li><li>（ペン習字）芳名帳など書く時（結婚式、お葬式、展覧会等）隣の人がとても綺麗だと恥ずかしく思うことがあるから（66歳）</li></ul> 3位　整理収納アドバイザー<ul><li>片付けはもともと好きですが専門知識があったらいいなと思うから（57歳）</li><li>家の片付けをして、スッキリ暮らしたいと常々思っているのに、どこからどうしたら良いのか想像できず、何もしてないので、学習してきっかけを作りたい（61歳）</li><li>自分の家も片付くし、仕事として収入も得られる（64歳）</li><li>自宅の片付けを始め、ノウハウを知りたい（73歳）</li></ul>

その他の資格・検定と取得したい理由（事前調査の自由回答を抜粋）

FP（ファイナンシャル・プランナー）<ul><li>資産形成の糧になるから 会社で奨励金が出るから（53歳）</li><li>終活のためにも、お金のことを知っておきたいから。友人にも説明できるから（60歳）</li><li>家計や相続など、経済的なことに振り回されがちなので一度勉強しておくのもいいかと（64歳）</li><li>老後の資金運用について詳しく知りたいから（77歳）</li></ul> 日本語教員<ul><li>最近増えている日本で生活する外国の方の、お役に立ちたいから（59歳）</li><li>1年間にわたり日本語教師養成講座を受講し、卒業することが出来たので、次の段階として今年の11月に実施の国家資格にチャレンジし、今後の人生に活かすことが出来ればと考えている（65歳）</li></ul> 英語検定<ul><li>海外旅行に行った時、英語を勉強していなかったことを何度も後悔したし、街で困っている外国人の方を見かけた時にも勇気を出して声をかけられないこともあるから（74歳）</li><li>20代で何度か挑戦してダメだった。もう忘れているし、絶対無理だろうけれど若かりしときの夢をかなえたい（74歳）</li></ul> 宅地建物取引士<ul><li>国家資格であり、自分の土地、不動産について勉強になりそうなので（61歳）</li><li>家の購入をする中で知識を得たいと思った（69歳）</li></ul> その他<ul><li>栄養士。人生100年時代、これからの食生活は大切だと考えます。老後を楽しく暮らすために 健康第一、欠かせない学びだと思います（61歳）</li><li>税理士。今後色々な面で税率が変わったり難しくなったりする。特に遺産相続や贈与税、臨時収入や自宅などを売る売却税など、損をしないように勉強したいから。資格をとり事務所を開きたい（76歳）</li></ul>※事前調査の自由回答において、「（今からでも取得したい資格・検定は）特にない」と回答した人は372名中52名（14.0％）だった。

資格取得の動機は「終活」。好きや得意を極めて豊かな人生を　平均64.9歳が今からでも取得したいと思う資格・検定は、1位「漢字検定」、2位「習字・ペン習字」、3位「整理収納アドバイザー」でした。この中で注目すべき資格は、50代で1位だった「整理収納アドバイザー」でしょうか。自由記述には「FP」「終活にまつわる資格」「食に関する資格」も目立ちます。 　「終活カウンセラー。もう少し勉強したい」（59歳）、「FP。老後の生活を支えるのに役立つ」（60歳）、「FP。終活のためにもお金のことを知っておきたい」（60歳）、「終活アドバイザー。この先必ず起こってしまうことのために知識を身につけておきたい」（61歳）、「食生活アドバイザー。いつまでも健康で過ごすために食生活を見直したい」（62歳）、「栄養士。生きている限り食事は大切」（64歳）、「整理収納アドバイザー。自分の終活のため」（69歳）・・。「仕事のため」という記述もありましたが、少数派。若者や現役世代の資格取得の動機が「就活」だとしたら、50代以上の資格取得の動機は「終活」というわけです。「今後の人生に役立つ」という意味では同じ「シュウカツ」ですが、人生を折り返すと、「老後」「身近な生活」に関する資格に焦点が当たるようです。 　さて、50代以上の女性の86%が「今からでも資格・検定を取得したい」と回答。現状維持ではなく「新たな挑戦をしたい」、「生活の延長線上で手軽に始めたい」と願っていました。また、人生経験のなかで「好きや得意を極めるのが一番強い」ということも知っています。 　挑戦する機会や没頭する時間は誰にでも平等。いくつになっても探求心を持ち続ければ、成長意欲を強めることはできます。資格取得は人生を格段と豊かにするために効果的な手段の一つかもしれません。

【50歳からのハルメク世代に聞く なんでもランキング】50歳以上の女性が選ぶ「今からでも取得したい資格・検定」ベスト３は 「漢字検定」「書道・ペン習字」「整理収納アドバイザー」 生活に役立ち、向上心も満たされる資格が人気

女性誌販売部数No.1（※1）雑誌「ハルメク」などのマーケティングやリサーチのコンサルティングを通じて、50代以上のインサイトを日々探求する、ハルメク 生きかた上手研究所は、50～86歳の女性を対象に、「eスポーツに関する意識と実態調査」をWEBアンケートにて実施しました。 （※1）日本ABC協会発行社レポート（2024年1月～6月）

<ul><li>&nbsp;デジタルゲーム（※2）経験率は41.7％で、2023年（※3）と比べて9.4ポイント増加。 しかし、オンラインゲーム（※4）の経験率となると5.5％と低水準に留まる。</li><li>「eスポーツ」という言葉の認知率は91.5％と高いが、視聴経験率（テレビやネットで見た も含む）は17.3％、実経験率は1.8％に留まる。</li><li>eスポーツへの関心は「プレイ/視聴」のいずれかに関心がある人の割合が47.7％と、およそ半数を占める。</li><li>年代別傾向では、eスポーツのプレイ意向が最も高いのは70歳以上。また、60代以上では視聴への関心が高い傾向が見られる。</li><li>eスポーツの説明文で関心を引いたキーワード・フレーズとして、「年齢・性別・人種・障がいなど、多くの垣根を超えて平等に楽しく競い合う」、「認知症予防」、「バリアフリーなスポーツ」が挙げられた。</li></ul>（※2）「あなたが楽しんでいるゲームをお選びください」という設問で、以下のいずれかに該当すると回答した方。（パソコン/スマートフォン/タブレット/ゲーム機（PlayStation、Nintendo Switchなど）/アーケードゲーム） （※3）2023年2月17日(金)～2月20日(月)にハルトモを対象に実施したWEBアンケートにおいて、以下の設問に「PCやスマホを使ったプレイ」と回答した方の総数。　設問：「（月に1回以上プレイしていると回答したゲームについて）それは、PCやスマホを使ったプレイでしたか？ それとも、リアルに人と対面したり、紙や道具を使ってプレイしましたか？」 （※4）「オンラインゲーム」の定義：インターネットを介して複数のプレイヤーが同時に参加し、対戦や協力をしながら進めるゲーム。シミュレーション、ロールプレイング、スポーツ、格闘、パズル、麻雀、囲碁、将棋、ブリッジなど、多様なジャンルが含まれる。

【調査概要】 調査方法：WEBアンケート 調査対象・人数：全国50～86歳の女性398名 調査実施日：2024年12月12日（木）～12月15日（日） 調査主体：株式会社ハルメク･エイジマーケティング　ハルメク 生きかた上手研究所 ※ 調査主体の「ハルメク 生きかた上手研究所」所長への取材、コメント提供も可能です。 ※&nbsp;本リリース内容を掲載いただく際は、出典「ハルメク 生きかた上手研究所調べ」と明記をお願いいたします。

デジタルゲーム経験率は41.7％。なお、2年前2023年の経験率は32.3％であり、2年で9.4ポイントアップ。しかし、オンラインゲームの経験率となると5.5％と低くなる。<ul><li>対面型・紙・ボードを使わず、デジタル機器で行うデジタルゲームの経験率は41.7％と約4割が経験している。2年前の2023年の調査での経験率は32.3％であり、9.4ポイントアップしている。</li><li>前回調査時（2023年）と比べ、デジタルゲームは、特に50代後半から70代前半にかけての経験率の増加が顕著。「最近は若い人だけでなく幅広い年齢層になってきている。楽しくできるし、良いと思う。（60歳）」、「体力がなくても気軽に楽しめる。（61歳）」と、前向きな意見も多い。</li><li>一方、オンラインゲームの経験率は5.5％と低く、インターネットを経由して、複数のプレイヤーと同時にプレイする形態は、まだ広く浸透しているとは言いがたい。</li></ul>

デジタルゲームを選ぶ基準は、トップ3は1位「暇つぶしに適していること（23.6％）」　2位「ルールが簡単・単純で初心者から楽しめる（22.6％）」　3位「頭や脳に良さそうであること（18.3％）」<ul><li>デジタルゲームを選ぶ基準の上位には、暇つぶし・簡単・単純といった「とっつきやすさ」と、頭や脳に良さそうという「脳トレ要素」がくる。</li><li>昔やったことがある（14位）、周囲でやっている人が多い（16位）などの、経験の有無や経験者の有無は、選ぶ基準とはなりにくい。</li></ul>

「eスポーツ」という言葉の認知率は91.5％、視聴経験（テレビやネットで見た も含む）率は17.3％、一方で、実体験率は1.8％と、認知率は高いが実体験率は低い。<ul><li>「eスポーツ」という言葉の認知率は91.5％と高く、シニア層でも広く知られている。&nbsp;</li><li>一方で、視聴経験（テレビやネットで見たことがある）は17.3％、実際にプレイしたことがある人は1.8％にとどまる。認知度は高いものの、視聴・体験率は低く、実際の関与は限定的である。</li></ul>

eスポーツの「プレイ/視聴」のいずれかに関心があるのは47.7％とおよそ半分を占める。　年代別では、eスポーツのプレイに関心が高いのは70歳以上。60代以上も、視聴意向は高い<ul><li>eスポーツのプレイまたは視聴に関心がある人は、47.7％とおよそ半数を占める。年齢別の傾向を見ると、プレイに関心が高いのは70代が多く、視聴への関心は60代も高い。</li><li>一方、50代はプレイ・視聴ともに関心が低い。特に50～54歳では「どちらにも関心がない」が70.8％と突出している。</li></ul>

関心がある理由トップ3は、1位「脳に良さそうだから（56.8％）」、2位「ストレス発散になりそうだから（43.2％）」、3位「人と交わりながら遊べるから（42.6％）」。　一方、デジタルゲームを選ぶ基準の理由1位の「暇つぶしに～」は、12位（17.4％）とeスポーツに関心がある理由の上位にはならない<ul><li>「プレイ/視聴」のいずれかに関心があると回答した47.7％（190名）に、その理由を尋ねたところ、1位「脳に良さそうだから」、2位「ストレス発散になりそうだから」、3位「人と交わりながら遊べるから」という結果となった。プレイそのものの楽しさや上達、賞金獲得を目的とするよりも、脳トレ、ストレスフリー、コミュニケーションの場としての要素を求める傾向がある。</li><li>一方、通常のデジタルゲームを選ぶ基準でトップだった「暇つぶしに適しているから（暇つぶしによさそうだから）」はeスポーツに関心がある理由の12位（17.4%）と上位とはならなかった。</li></ul>

どちらにも関心がないと回答した208名の無関心理由は、1位「目に悪そうだから（48.1％）」、2位「面白そうと思えないから（43.3％）」、3位「時間の無駄だから（29.8％）」<ul><li>&nbsp;「目に悪そうだから」が1位となり、シニア層ならではの身体的なハードルが大きな要因であることがわかる。これに対し、「面白そうと思えない」、「時間の無駄」という個人の嗜好に関わる理由が続いた。</li><li>「ゲームをする機器がない・家にそのような環境がないから」（5位）、「お金がかかりそうだから」（7位）など、eスポーツ特有の要因も上位に挙がっている。</li><li>一方、「難しそう」（9位）、「若い人がやるものだから」（12位）といった理由は、さほど上位ではなかった。</li></ul>

eスポーツに惹かれる要素としては、「年齢、性別、人種、障がい等、多くの垣根を超えて、平等に楽しく競い合う」、「認知症予防」、「バリアフリーなスポーツ」など<ul><li>「シニアeスポーツ協会」が提言するeスポーツの説明文を読んだ後、特に共感を得た言葉・フレーズとして、「年齢、性別、人種、障がい等、多くの垣根を超えて、平等に楽しく競い合う」、「認知症予防」、「バリアフリーなスポーツ」があがった。</li></ul>

eスポーツのイメージは、若者向け、難しそう、暗いといったマイナーイメージと、脳トレ、コミュニケーション、現代的、といった良いイメージとに両極化している。　　eスポーツを説明した後での代表的な態度変容は、認知予防、バリアフリー、世代を超えて楽しめる　などが見られた

シニアに定着しつつあるデジタルゲーム。eスポーツに関しては伸びしろだらけ　中高年が電車の中でスマホゲームをする光景、近年では珍しいことではなくなりました。「デジタルゲームの経験率が2年で9.4ポイント増え、4割強に。「暇つぶし」に加え、年齢特有の価値の「ルールが容易」、「脳によさそう」が選択重視点に挙がっているのも合点がいきます。 　さて、eスポーツはどうでしょうか。認知率は9割超ですが、実体験率はわずか1.8%でした。とはいえ、半数近くがeスポーツに関心を持っています。「現代的」、「新感覚」というコメントは多く、時代のムーブメントを感じています。「脳トレ」、「コミュニケーション」に対する期待もあります。一方で、「オタク・暗い・引きこもり・不健全」「スポーツなのか疑問」などのマイナスイメージ、「若くないとできない」「難しそう」など自分向けではないという記述も頻出しました。そして、無関心層の阻害要因TOP3は、「目に悪そう」「面白そうと思えない」「時間の無駄」。「脳にはよいが、目の健康は不安」というわけです。 　「eスポーツ」をアンケートの中で解説した後の反応も確認しました。「年齢、性別、人種、障がい等、多くの垣根を超えて、平等に楽しく競い合う」「認知症予防」「バリアフリーなスポーツ」「健康増進」への興味度が高いです。賞金目当てはない点が世代特有の特徴なのでしょう。内容理解が深まった65歳以上からは、態度変容もありました。具体的には「認知症予防、バリアフリー、ジェンダーフリー等、いい面は沢山あり、色々な可能性を秘めている」、「若者だけのものだと思っていましたが、シニアでもできるところがあるなら行ってみたい。身近に感じました」、「張りのある生活を送れる。デジタルに慣れるきっかけにもなる」など。「世代を超えて楽しめる、頭を使うスポーツ」という特徴を知ってもらうことが普及の近道ではないでしょうか。当該世代が没頭するエンタメとして、eスポーツ市場は伸びしろだらけと言えそうです。

【eスポーツに関する意識と実態調査】eスポーツへの関心、最も高いのは70代以上！　「プレイ/視聴」のいずれかに関心がある人の割合が47.7％とおよそ半数を占める。　eスポーツの説明文で関心を引いたのは「平等に楽しく競い合う」「認知予防」など

女性誌販売部数No.1（※1）雑誌「ハルメク」などのマーケティングやリサーチのコンサルティングを通じて、50代以上のインサイトを日々探求する、ハルメク 生きかた上手研究所は、50～79歳のハルトモの女性538名を対象に「健康に関する意識と実態調査」をWEBアンケートにて実施しました。 （※1）日本ABC協会発行社レポート（2024年1月～6月）

<ul><li>&nbsp;1年間で健康にかけている平均金額は全体で「138,569円」と前年から約10,000円増加。「運動サービス」の平均金額は約5,000円増加。「サプリメント」「健康食品」もそれぞれ約2,800円増加。</li><li>&nbsp;サプリメントにお金をかけている人は、そうでない人に比べ健康不安が高く、健康維持に対する意識が高い。</li><li>健康全般に関する意識、悩みとして、「健康に関する正しい情報がわからない、何を信じたらよいのかわからない」が前年より約4ポイント増加。</li></ul>

【調査背景】 ハルメク 生きかた上手研究所は、シニアのインサイトについて調査・分析を行っています。シニア層は、若年層に比べ、健康に対する意識が高いと言われています。また、近年ではchocoZAPに代表されるコンビニジムや、自宅で動画を通じて手軽に運動できる環境が定着しつつあります。今回は健康に対する価値観や健康づくりへの取り組みについて、どのような意識・実態を持っているのかを把握すべく、「健康に関する意識と実態調査」を実施しました。 &nbsp; 【調査概要】 調査方法：WEBアンケート 調査対象・有効回答者数：50～79歳の全国のハルトモ（ハルメクのモニター組織）の女性・538名 調査実施日：2024年9月10日（火）～9月13日（金） ※ 調査主体：株式会社ハルメク･エイジマーケティング　ハルメク 生きかた上手研究所 ※ 調査結果のパーセンテージは、小数点以下第2位を四捨五入したため、総数と内訳の合計が一致しないことがあります。 ※&nbsp;本リリース内容を掲載いただく際は、出典「ハルメク 生きかた上手研究所調べ」と明記をお願いいたします。 ※ 調査主体の「ハルメク 生きかた上手研究所」所長への取材、コメント提供も可能です。

1年間で健康にかけている平均金額は全体で「138,569円」と前年から約10,000円増加。「運動サービス」の平均金額は約5,000円増加。 「サプリメント」「健康食品」もそれぞれ約2,800円増加<ul><li>1年間で健康にかけている平均金額は全体で138,569円と、前年調査から約10,000円増加。</li><li>健康にかけるお金の内訳を見ると、「運動サービス」が平均40,584円で最も高く、前年から約5,000円増加している。そのほか、「サプリメント」「健康食品」それぞれ約2,800円増加。</li><li>健康に関する項目別にお金を掛けている割合を見ると、「運動サービス」は48.1％、「サプリメント」が52.0％、「医薬品・医療品」が74.9％。</li></ul>

サプリメントにお金をかけている人は、そうでない人に比べ健康不安が高く、健康維持に対する意識が高い<ul><li>サプリメントに1円でもお金をかけている人（サプリ消費層）とそうでない人（非該当層）の意識実態を比較すると、5年後の健康状況は「不健康だと思う」と回答した割合はサプリ消費層で15.4％。非該当層は11.6％と3.8ポイント高い。</li><li>「ボケたくない」意識割合はサプリ消費層で86.8％。非該当層は76.0％と10.8ポイント高い。</li><li>「筋肉をつけたい」意識割合はサプリ消費層で62.9％。非該当層は54.7％と8.2ポイント高い。</li><li>「フィットネスジム・スポーツクラブ、運動教室」の利用割合はサプリ消費層で35.4％。非該当層は19.8％と15.6ポイント高い。</li><li>「疲れやすい／疲れが抜けない」割合は、サプリ消費層で41.4%。非該当層は29.8%と11.6ポイント高い。</li></ul>

「ストレッチ・体操」「ウォーキング」「筋トレ」などの運動をする割合は前年から減少<ul><li>運動をする割合は「ストレッチ・体操」が最も高く75.5％、次いで「ウォーキング」の68.8％、「体操・ラジオ体操」の42.8％と続く。</li><li>「ストレッチ・体操」「ウォーキング」「筋トレ」はいずれも前年から４～6ポイント程度減少。</li></ul>

健康全般に関する意識、悩みとして「健康に関する正しい情報がわからない、何を信じたらよいのかわからない」が 前年より約４ポイント増加<ul><li>最も回答が多かったのは、前年に引き続き「健康のための活動をしたいが、継続的に行うことが難しいと感じる」で39.6％。</li><li>次いで「健康に関する正しい情報がわからない、何を信じたらよいのかわからない」が22.7％。前回調査から3.8ポイント増加。</li></ul>

【専門家の見解】 ハルメク 生きかた上手研究所　所長　梅津 順江（うめづ ゆきえ） 2016年3月から現職。主に年間約900人のシニアを対象にインタビューや取材、ワークショップを実施。

「ジム」、「サプリ」の消費額が増加。健康を効率よく手に入れる傾向は強まると予測　50～79歳女性は1年間に平均約14万円を健康に投じていました。2023年の調査から約1万円アップしており、60代が1万円、70代が3万円の増加です。増減の内訳をみると、「医薬品・医療品」は2千円弱減ったのに対し、「ジムなどの運動サービス」「サプリメント」「健康食品」が約3～5千円増えました。解決より予防にお金をかける傾向が強まったことを示しています。 　50代以上もジムに通う人が増え、フィットネスクラブ業界の市場規模が拡大したので「ジムなどの運動サービス」の消費額が増えることには合点がいきます。しかし、「サプリメント」「健康食品」の消費額の増加は意外でした。「サプリメント巡る健康被害」の問題で、機能性表示食品のサプリメントを買い控える動きが広がったという報道を目にしていたからです。利用者の割合も「サプリメント」52.0％、「健康食品」43.9％。「お金をかけることで自分の体に意識を持てる」、「予防医療として24万円の高濃度ビタミンC点滴」など、自分の未来の健康に惜しみなく消費する様子がうかがえる自由記述もありました。 　「ストレッチ・体操」「ウォーキング」などの運動割合は減ったものの、「ジムなどの運動サービス」の消費額は上がりました。ジムで効率よく筋力をつける傾向になっていると解釈できます。また、サプリメント利用者は、「ボケたくない・筋肉をつけたいなど将来の健康不安が大きく、ジムに通う人の比率も高い」「疲れやすい/疲れが抜けない割合が高い」という特徴もありました。当該世代にとってサプリメントは、手っ取り早く健康が得られる必需品なのでしょう。 　健康意識の高いシニア女性は、健康を効率よく手に入れはじめました。今後も、サプリで不足している成分を手軽に摂取し、トレーニングにお金をかけて筋肉維持をするという傾向は広がっていくことでしょう。そんな中「健康に関する正しい情報がわからない」「何を信じていいかわからない」というスコアも上昇しました。信じられる正しい健康情報がより求められていくということです。

【健康に関する意識と実態調査 2024】1年間で健康にかけている平均金額は全体で「138,569円」。 前年から約10,000円増加し、「運動サービス」が増加を牽引

女性誌販売部数No.1（※1）雑誌「ハルメク」などのマーケティングやリサーチのコンサルティングを通じて、50代以上のインサイトを日々探求する「ハルメク 生きかた上手研究所」は、50代以上の女性（事前調査508名、本調査529名）へのアンケート結果をもとにした「50歳からのハルメク世代に聞く なんでもランキング」を公開しました。テーマは「普段の生活での困りごと」です。 （※1）日本ABC協会発行社レポート(2024年1月～6月)

【調査概要】 事前調査と本調査に分けて調査を実施。事前調査では「普段の生活の中で困っていること」を1名あたり3つまで自由記述で聴取し、回答が多かった20項目を選抜した。本調査では20項目についてそれぞれ7段階で評価を得た。 調査の方法：WEBアンケート 調査の対象：全国50～86歳の女性 調査実施日：事前調査 2024年9月24日(火)～9月27日(金) 　　　　　　本調査 　2024年10月8日(火)～10月11日(金) 回答者数　：事前調査 508名　本調査 529名　 	　　　　　　※本調査は50代、60代、70代以上が均等になるよう再集計した。 	　　　　　　本文中の回答者数は再集計後の人数。 調査主体　：株式会社ハルメク・エイジマーケティング　ハルメク 生きかた上手研究所 &nbsp; 【集計方法】 各種目の評価（7段階）に応じて配点し、ランキングを算出した。 [質問] 以下について、あなたはどの程度困っていますか。 [配点] とても困っている：100点、困っている：85点、まあ困っている：65点、どちらともいえない：50点、あまり困っていない：35点、困っていない：15点、全く困っていない：0点 &nbsp; ※調査主体の「ハルメク 生きかた上手研究所」所長への取材、コメント提供も可能です。 ※本リリース内容を掲載いただく際は、出典「ハルメク 生きかた上手研究所調べ」と明記をお願いいたします。

【　調査サマリ　】1位　物価・光熱費が高い 理由1位は「生活費がかかる、家計を圧迫する」。2位は「今までのようには買い物できなくなった」、3位には「年金だけでは厳しい」が入った。 2位　ものを捨てられない 1位は「捨てる決心がつかない」、2位は「自分以外の家族のものが多い」、3位は「体力・気力がない、やる気が起きない」など、実行できないのは本人の気持ちの問題、ととらえる意見が多い。 &nbsp; 3位　視力の低下 1位は「細かい文字が読みにくい（読書、スマホ他）」、2位は「老眼鏡の着脱が面倒」、3位は「目が疲れる」だった。また生活や仕事に支障があることも、困っている理由とされた。

困っている理由（ランキングTOP3の理由5位まで）※自由回答を集計

困りごとの理由（本調査の自由回答を抜粋）

1位　物価・光熱費が高い<ul><li>ちょっと買わない間に、恐ろしく値上がりしている。特にオリーブオイルやコーヒー豆などたまに買うものの値段にびっくりする。もう過去のような何でも手に入る時代ではなくなってきているのかも、と感じている（57歳）</li><li>前より、物価が上がった事で買い控えが多くなった。金銭的にそんなに困ってはいないが、なんだか我慢しているみたいで精神的につまらないなぁと思っています（61歳）</li><li>電気は小まめに消すようにしたり、買い物の回数を減らしたり、必要なものだけを買うようにしています。少ない年金を駆使してなんとか生きています。スイーツ大好きなんですけどね(65歳)</li><li>年金はいろいろと差し引かれたり、上がったりしないのに、物価は上がる。また、電気代もとても上がっている。10月からは水道代も値上がりした。これではゆとりのある生活は送れない（70歳）</li></ul>&nbsp; 2位　ものを捨てられない<ul><li>お金が貯まらなくて不安が募り、バブル時代に買い漁ったバッグや洋食器など、全く使わないけど手放せないものばかりが部屋を占領している（56歳）</li><li>親と同居しているので捨てられないものが多い。亡くなった主人のものをまだ手放す気になれない。でも今私にもしもの事があったら、全て同居している娘がやらなくてはいけなくなると思うと気持ちばかりが焦ってしまう。かといって何から手を付けたらいいのか全くわからず、「片付けの本」のようなものを読んだりはするが、結局またその本が溜まっていくという悪循環（61歳）</li><li>TVの断捨離番組を見て、我が家はここまで酷くないや、と安心してしまう（65歳）</li><li>シンプルな生活がしたいのと残された者に迷惑をかけたくないので、何とか物を少なくしたいと思っても捨てる事が出来ない。集中力と決断力の低下もあり（75歳）</li></ul> 3位　視力の低下<ul><li>近くのものも、遠くも見えづらくて視力が定まらず眼科通いとコンタクトの度数を変えるのを頻繁にしている（54歳）</li><li>携帯の使用時間が長いためか眼精疲労を感じる。パソコン画面の文字や手元の文字が見にくい（58歳）</li><li>もともと目が良かったけれど、老眼と乱視がどんどん進んで、眼鏡がないと何もできない。レーシックをやったほうがいいのかとも考えるが、情報が少ないせいか、ちょっと怖い（61歳）</li><li>眼鏡を2年ごとに変えている。特に暗いと見えづらい。白内障も進んでいるが手術はまだしなくていいと言われた（75歳）</li><li>加齢性黄斑変性症になり、その治療と見えにくさで辛い(78歳）</li></ul>

その他の困りごとについて（事前調査の自由回答を抜粋）

家電<ul><li>家の色々なものが故障し続ける。何で家電は一個壊れると、次々に悪くなるのか。 今年は、エアコンがダメ、浄水器がダメ、部屋の電気がダメ、電子レンジがダメ、網戸がダメ、本当に困りました（55歳）</li><li>こんなに高齢化が進んでいるのに家電品で使いにくい物が多い。重たい、つかみにくい。とにかく力が無いのでもっと使いやすくしてほしい（63歳）</li></ul> ご近所<ul><li>仕事をしていた時は、日中家に居なかったので気にならなかった騒音、お隣の家が壊されて荒れ果てた空き地、ママ友と慕っていた人との隔たり（64歳）</li><li>ゴミ捨て。分別に気をつけていますが、近所の方でマイルールを押し付ける方がいて困ります（71歳）</li></ul> スマホ<ul><li>知らない間に画面トップにアプリが増えていて、画面がごちゃごちゃするのが嫌。また使わないアプリを削除するのが面倒（63歳）</li><li>スマホの便利な機能がわからない。iPhoneなので自分が使っている機能以上のことができるはずだがパッと見られる説明書など今はないから、何でもネットで調べるのが面倒くさいし、どこから調べたらいいのか困る（63歳）</li></ul> 生きかた<ul><li>何かやりがいのあることを始めたいが、それが何なのかわからない。今のままでも満足しているが、このままでよいのか迷っている（65歳）</li><li>仕事、習い事、親、孫のこと、病院受診や体調が悪いときの助けになりたい。忙しい時と暇な時があり、時間に余裕がある時だらだらしてしまう。何かまだできることがあるのではと思う（65歳）</li></ul> 環境問題<ul><li>散歩している時にやたらゴミが目について、気がついた分は拾って自分のゴミ出しと一緒に片付けているが、個人の力ではどうしようもない時がある。雨が降ってこれらのゴミが河川から海に流れ出ていくのは心が痛い（57歳）</li><li>プラスチックを使いたくないのに使わずには生活できない自己矛盾。地球のためにならないとわかっているのに便利な生活から抜け出せない自分が嫌になるので（67歳）</li></ul> 墓じまい<ul><li>母の死後、墓地を購入、墓を建立。隣にも自分達の墓地を購入したが、今後、子供達に供養をさせるのも考えもの。金銭的にも余裕がない（65歳）</li></ul> 投資<ul><li>投資や国債など勧められるが電子取引はやりたくない。保護される1000万を超えたものを入れる新規口座作りが面倒。生きているうちに使いたいが貧乏性が染み付いていて散財できない（68歳）</li></ul> ※事前調査の自由回答において、「普段の生活で困りごとは特にない」は508名中55名(10.8%)だった。

「時代」「年代」「世代」を前向きに捉えて、超高齢化社会の新たなニーズをつかもう	平均年齢64.9歳が「普段の生活で困っていること」、1位は『物価・光熱費が高い』、2位は『ものを捨てられない』、3位は『視力の低下』でした。このテーマは、年代による差が顕著です。『物価・光熱費が高い』は、50～60代が特に困っていました。インフレの影響で食品の高騰に加えて、猛暑による電気代の負担が家計を圧迫しています。『ものを捨てられない』は、70代以上で深刻な悩みとなっており、「集中力と決断力の低下」「体力と気力の衰え」「思い出に縛られる」などが書き込まれました。「もっと早くから取り組めばよかったと後悔」という人も。そして「暑くて片付けが進まなかった」など酷暑を言い訳にするコメントは全年代で見られました。『視力の低下』は「スマホの見すぎで疲れる」「スマホやパソコンの文字が見づらい」などデジタル社会の影響がみられました。年代別では、悩む内容が異なります。50代は「老眼からくる見えにくさ」、60代は「老眼」に加えて「目の疲れ、焦点が合わない、かすみ目、眼瞼下垂による運転の心配・読書の不便さ」を訴えました。70代以上は「加齢性黄斑変性症・白内障、緑内障」という具体的な症状を挙げ、「手術をすべきか」「術後に不具合」と悩んでいます。 	50代以上の女性の困りごとは、「年代」はもちろん、「時代」の変化も関係していました。さらに今後は「世代」による社会課題も加わります。所謂、人口構造が変わる『2025年問題』は、5人に1人が75歳以上の後期高齢者になり、雇用、医療・介護・福祉など様々な分野に影響を与えると予想されています。 	企業は、これまで以上に「時代」「年代」「世代」の3視点で、シニアの生活ニーズや消費を理解する必要がありそうです。これらの変化を「労働力不足」「経済規模の縮小」「社会保障費の負担」など脅威とみるか、「新たなニーズの創出」「課題解決の新産業」の機会と捉えるかで方向は変わりそうです。 	「足るを知れば幸せ」（67歳）、「困ったらなんとかする」（69歳）と、自身をまっすぐ受け止め、歩を進める前期高齢者の記述がありました。何と頼もしいことでしょう。「困ることがあっても、悩んでいても仕方ない。前を向けば道は開ける」といった教えと甘受しました。

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