女性誌販売部数 No.1※1雑誌「ハルメク」を発行する株式会社ハルメク（本社：東京都新宿区、代表取締役社長：宮澤 孝夫、株式会社ハルメクホールディングス100%子会社）は、50代以上の女性向けのオリジナル通販製品を販売する「ハルメク おみせ 髙島屋横浜店」を、2月25日（土）より横浜髙島屋5Fにオープンいたします。 （※1）※日本ABC協会発行社レポート（2022年1月～6月）

ハルメク おみせでは、雑誌「ハルメク」と一緒にお届けする通販カタログ「ハルメク おしゃれ」「ハルメク 健康と暮らし」で販売している、50代以上の女性のために開発したオリジナルのファッションアイテムやコスメ、体や生活のお悩みに応える生活用品、下着などさまざまな商品を購入いただけます。 	ハルメク おみせはこれまで、神楽坂本店・京王百貨店 新宿店・大丸福岡天神店・大丸梅田店・名鉄百貨店本店・ジェイアール京都伊勢丹店と、全国に6舗展開してきました。コロナ禍においても3店舗オープンしてきましたが、各店舗で高いご支持をお客様からいただき、この度、全国有数の売上規模である横浜髙島屋に新規出店することになりました。雑誌「ハルメク」の読者数も全国で2番目に多い横浜市で、多くの皆様にお気軽にお立ち寄りいただけるような店舗を目指します。

ハルメク おみせは、徹底的にハルメク世代の声を反映して開発した、ファッション・コスメ・インナー・靴など多岐にわたる商品を販売いたします。

50代女性から、「最近服が似合わなくなった」という声が見られますが、それは歳を重ねるごとに体型が変化し、一般の服のサイズが合わなくなっているという要因があります。お客様のサイズを定期的に計測し、世代に合うサイズを設定、50代以上の女性の体をきれいに見せる洋服などもご用意しています。また、さまざまなシチュエーションに適したバッグ、小物も取り揃えています。

皮膚の水分量の低下、筋力、骨の衰えなど、歳を重ねるごとに生まれる変化からくる一般的な下着の締め付けやかゆみなどの問題を踏まえ、ハルメクでは肌負担を減らし、快適に日々を過ごしていただける50代以降の女性に向けたインナーを提供しています。

乾いた年齢肌をうるおすことを基本機能とし、さまざまなお悩みや、やさしい成分にこだわり開発したオリジナルコスメをご紹介。50代以上の女性のライフスタイルに合う使い方とともにご提案します。

人生100年時代「一生自分の足で歩き続ける」ことを目指し、理学療法士と共同開発をしたハルメクオリジナルの靴。足の甲を引き締める構造で足指の筋力のサポート。靴の機能性と気持ちが上がるデザインで、お客様のずっと自分の足で歩く人生を応援して行きます。また、横浜高島屋には、足の測定コーナーもご用意し、足のバランス、形状などを測定し、お客様にぴったりの靴をご案内いたします。

ハルメク おみせは、商品の購入だけでなく、自身の身体の状態がわかる測定のサービスをご用意しています。結果を踏まえた上で、本当にお客様に合った商品をご提供させていただきます。

■足の健康状態がわかる「無料足圧測定」

足圧測定器で、足のゆがみ・浮指・外反母趾など足のバランス状態を測定し、測定結果をその場で確認できるため、ご自身の状態や足腰・歩行トラブルの原因を知ることが可能です。希望者には、足の痛みやO脚、浮指が改善する1回5分の足指マッサージ「ひろのば体操」など、ご自宅でできるセルフケア法を店頭でレクチャー。正しい靴を選んでもらうだけでなく、足の健康をトータルでサポートします。

ハルメク おみせ 横浜高島屋店オープンに際し（事業責任者　勝谷）

「ハルメク おみせ」は、「ハルメク」の通販カタログの中から厳選した商品をピックアップし、実際に商品を試着し、確認できるお店です。カタログ掲載商品以外にも、店舗限定のオリジナルファッションも取り揃えお客様の充実したライフスタイルを提案して参りたいと考えております。 	「ハルメク おみせ」はこれまで全国に６店舗を展開し、出店しているフロアでの売上は常に上位に位置しています。今回7店舗目となる髙島屋横浜店は、ハルメクの読者が行政区として全国2番目に多い横浜市への出店となりますので、多くのお客様にお買い物を楽しんでいただけると思っております。 	今後も、カタログだけでは伝わらない商品やサービスを体験いただくため、全国の百貨店を中心に出店を強化し、より多くの女性にハルメクの商品をお手に取っていただきたいと考えております。

<ul><li>店舗名　：ハルメク おみせ 髙島屋横浜店</li><li>所在地　：〒220-8601　神奈川県横浜市西区南幸1丁目6-31　5階</li><li>電話番号：0120-15-8220（ハルメク おみせお問合せ専用）</li><li>URL　&nbsp;：<a style="color:blue" href="https://halmek.co.jp/corp/shop" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://halmek.co.jp/corp/shop</a> </li></ul>

50代以上の女性向けセレクトショップ「ハルメク おみせ」 2023年2月25日（土）横浜髙島屋に新店舗オープン

株式会社ハルメクホールディングス（本社：東京都新宿区、代表取締役社長：宮澤 孝夫）は、本日、株式会社東京証券取引所（以下、東京証券取引所）より、当社株式の東京証券取引所グロース市場への新規上場が承認されましたことをお知らせいたします。なお、東京証券取引所への上場日は2023年3月23日（木）を予定しております。

ここに謹んでご報告申し上げますとともに、当社のサービスをご利用いただいているお客様、お取引先様、株主様をはじめ、創業以来支えてくださったすべてのステークホルダーの皆様のご支援、ご高配に、心より御礼申し上げます。 &nbsp; なお、新規上場承認に関する詳細につきましては、日本取引所グループのウェブサイト「新規上場会社情報」をご覧ください。 &nbsp; ●日本取引所グループ「新規上場会社情報」ウェブサイト： <a href="https://www.jpx.co.jp/listing/stocks/new/index.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.jpx.co.jp/listing/stocks/new/index.html</a> &nbsp; 「募集株式発行並びに株式売出しに関する取締役会決議のお知らせ」は<a href="https://www.halmek-holdings.co.jp/news/press/2023/9q-ad6ko8mr/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">こちら</a>をご覧ください。 「2023年３月期の業績予想について」は<a href="https://www.halmek-holdings.co.jp/news/press/2023/fd6ohtml7_5/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">こちら</a>をご覧ください。

ハルメクホールディングスについて

ハルメクグループは、50代からの女性の夢、希望、楽しみ、不安、悩みに応えるさまざまな情報や商品・サービスを提供してきました。人生の後半を元気に前向きに楽しく暮らせるようにお手伝いすることこそが使命と考え、雑誌「ハルメク」の出版をはじめ、商品の開発や販売、旅行や講座といったサービスの提供など、さまざまな事業を展開しています。 	長寿大国日本で、50代からの女性の皆さまが元気に楽しく生きることに微力ながら貢献し、よりよい社会づくりの一翼を担っていけるよう、社員一同、努力してまいります。 ■会社概要 商号&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ： 株式会社ハルメクホールディングス 代表者&nbsp;&nbsp;&nbsp; ： 代表取締役社長 宮澤 孝夫 本社所在地 ： 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂四丁目 1 番 1 号 設立&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ： 2020年7月9日 事業内容 ： ハルメク事業、全国通販事業 会社サイト&nbsp;&nbsp;： https://www.halmek-holdings.co.jp/ ハルメク365 &nbsp;： <a style="color:#0563c1" href="https://halmek.co.jp/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://halmek.co.jp/</a>

ハルメクホールディングス、東京証券取引所グロース市場への上場承認に関するお知らせ

2023年2月15日開催の当社取締役会において、当社普通株式の東京証券取引所グロース市場への上場に伴う募集株式発行並びに株式売出しに関し決議いたしましたので、お知らせ申し上げます。

募集株式発行並びに株式売出しに関する取締役会決議のお知らせ 

2023年3月期（2022年4月1日から 2023年3月 31 日）における当社グループの業績予想は、次のとおりであります。

2023年3月期の業績予想について

女性誌販売部数 No.1（※1）雑誌「ハルメク」を発行する株式会社ハルメク（本社：東京都新宿区、代表取締役社長：宮澤 孝夫、株式会社ハルメクホールディングス100%子会社）は、2022年12月号（11月発売号）の定期購読者数が50万人を超えたことをお知らせいたします。また、2022年1月～6月における日本ABC協会発行社レポートにおいて、コミック誌を除く雑誌全体の販売部数で1位となっています。 （※1）※日本ABC協会発行社レポート（2022年1月～6月）

雑誌「ハルメク」は、前身である「いきいき」が1996年3月に発行を開始して以降、多くの読者のご支持とパートナーの皆さまに支えられ、今年2023年3月に創刊27周年を迎えます。途中、元々の発行会社であるユーリーグ株式会社の民事再生など多くの困難がありました。2009年に現在社長を務める宮澤孝夫が代表取締役社長に就任し、企業改革を実施。2014年に独自シンクタンクである「生きかた上手研究所」を設立。そして、現編集長の山岡朝子が2017年に編集長に就任後、徹底した読者インサイトの深掘りを続け、5年で3倍以上の読者の支持をいただき、定期購読者数が50万人を超えるという大きな節目を迎えることができました。これもひとえに読者のご愛顧とパートナーの皆さまからのお力添えによるものです。改めて感謝の意をお伝えするとともに、今後もより多くの読者に楽しんでいただけるよう、よりお客さまの声に耳を傾け、企画力向上に努めてまいります。 	&nbsp; ＜「ハルメク」定期購読者数推移＞※2<ul><li>2018年 9月号　20万人達成</li><li>2019年 9月号　30万人達成</li><li>2022年 2月号　40万人達成</li><li>2022年 12月号　50万人達成</li></ul> (※2) 雑誌名を「いきいき」から「ハルメク」に変更した2016年5月号以降&nbsp;

「ハルメク」が支持される理由とは

1. 読者目線の誌面　―徹底したニーズ調査のもと、半年かけて制作― 	「ハルメク」は、50代以降の女性の心豊かな生きかた・暮らしかたを応援する雑誌です。ハルメクの強みは“徹底した読者目線”であり、読者のニーズを深く研究し、反映していることから、多くのシニア女性に支持されています。 	読者から届くご意見ハガキは毎月2,000枚以上にものぼります。編集長を含め、編集部ではすべてのハガキに目を通し、重要だと感じた意見はデータ化し全社に共有するなど、読者の小さな意見も大切にしています。また、「ハルトモ」という4,000人規模のモニター組織があり、毎月開催している座談会やアンケートから得た生の声をもとに、雑誌をつくりあげています。読者の要望をダイレクトに収集・分析できる仕組みこそが、雑誌「ハルメク」が支持される理由となっています。 	読者のニーズにあった特集をつくるため、一般的な雑誌と比べて2倍にあたる半年もの期間をかけ、きめ細かく制作しています。また、編集部員自らが調査、立案、取材、執筆までを一貫して手掛けることにより、完成度の高い誌面を実現しています。 &nbsp;&nbsp; 2.「体験型の雑誌」　 ―誌面から飛び出した「特別な体験」で毎日を豊かに― 	ハルメクグループは、雑誌を入り口としながらも、通販事業・イベント事業・ヘルスチェックサービスなど、シニア女性の生活のあらゆるニーズに寄り添ったビジネスを展開しています。 	2022年9月からは、ウェブメディア「ハルメクWEB」をリニューアルし、「観る・聴く・学ぶ・つながる」をテーマに月額定額制の新サービスを追加して「ハルメク365」の提供を開始いたしました。 	これまでの「読んで役立つ」コンテンツに加え、ファッション・美容・料理レシピ・脳トレ・エクササイズなど、毎日が楽しくなるオリジナル動画を大幅に追加。また女性誌販売部数No.1「ハルメク」の誌面と連動したリアルイベント＆オンライン講座も毎月開催しています。従来の「見る」「読む」を超えて、サービスや体験、仲間とのつながりなど、新しい「好き」が見つかり、考えもしなかったようなアクションにつながっていく、そんなきっかけを提供しています。 &nbsp; ▼ハルメク365 web サイト 	URL：<a style="color:#0563c1" href="https://halmek.co.jp/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://halmek.co.jp/</a>

定期購読者数50万人突破にあたり（ハルメク編集長　山岡朝子）

ご存じのように、日本の女性の寿命は世界一です。「長生きしたら貯金が底をつくかも」「周囲に迷惑をかけたくない」など、ネガティブな声もたびたび聞かれます。でもその一方で、シニア世代には年を重ねたからこその工夫があります。人生の実りの時期を楽しく暮らす知恵もあります。それらを取材し、厳選し、分かりやすくお伝えするのが「ハルメク」の役割。悩みがあればともに解決し、新たなチャレンジを応援し、「年を取るのも悪くない」と思える社会を本気で目指してきました。 今回の定期購読者数50万人到達は、そんな地道な取り組みを皆さまに支持していただいた証、ご褒美として、心より感謝申し上げます。これに慢心せず、日本のシニア女性にもっともっとたくさんの知恵と工夫と幸せをお届けできるよう、今日からまた、全国を走り回って取材に明け暮れたいと思います。

女性誌販売部数No.1の「ハルメク」、定期購読者数が50万人を突破

女性誌販売部数No.1（※1）の「ハルメク」をグループで発行する(株)ハルメクホールディングス（本社：東京都新宿区、代表取締役社長：宮澤 孝夫）のハルメク 生きかた上手研究所は、40～89歳の女性1,000名を対象に「シニア女性のファッション・美容に対する意識実態調査」をWEBアンケートにて実施いたしました。 （※1）日本ABC協会発行社レポート（2022年1月～6月)

【　調査サマリ　】 ■「おしゃれに意欲がある」人の割合は、全体で約半数。70、80代は、40~60代と比較して「おしゃれ意欲あり」の割合が高い。 ⇒「おしゃれ意欲あり」の割合は、40代で47.0％、50代で40.5％、60代で46.5％、70代で60.5％、80代で54.5％だった。 ■40~80代女性が1か月あたりおしゃれ用品に使っている平均額は9,407円/月。 70代、80代は他年代比で高く、平均額が1か月に1万円超え。 ⇒1か月あたりおしゃれ用品に使う平均額を年代で比較した結果、最も高いのは70代で10,742円/月、次いで80代で10,092円/月だった。一方、最も低いのは50代で7,996円/月だった。 ■おしゃれをする上で<s>最も</s>大切にしていること1位は「清潔に見えること」。年代別だと40代、50代は「自分の気持ちが上がること」、60~80代では「清潔に見えること」「似合っていること」が重要視されている。 ⇒「おしゃれをする上で大切にしていること」で選んだ選択肢数の平均は、全体で5.4件。年代別で比較すると、70～80代の選択肢数平均は6件以上で、他年代比で多かった。 ■40~70代女性の約9割がおしゃれに関する悩みを持っていることが明らかに。 ⇒「ファッションに関するお悩み」TOP3は「マンネリ化している」28.2％、「欲しい服の金額が高い」15.8％、「自分に合うものがわからない」15.2％だった。 ⇒「メイクに関するお悩み」TOP3は、「メイクをするのが面倒」23.8％、「うまくメイクできない」18.7％、「マンネリ化している」18.5％だった。

【調査背景】	ハルメク 生きかた上手研究所は、シニアのインサイトについてさまざまな切り口から調査・分析を行っています。「人生100年時代」とも言われる中、「おしゃれなシニア女性」は、メディアやSNSなどで取り上げられることが増えてきました。女性のファッション、美容にかけるお金や、おしゃれにおいて大切にしていることは、年代によってどのように異なるのでしょうか？また、コロナ禍や物価高による影響は見られるのでしょうか？この点を探るべく、ハルメク 生きかた上手研究所では「40~80代女性のファッション・美容に対する意識実態調査」を実施いたしました。 ※調査結果のパーセンテージは、小数点以下第2位を四捨五入しているため、総数と内訳の合計が一致しないことがあります。 ※調査主体の(株)ハルメクホールディングス「ハルメク 生きかた上手研究所」所長への取材、コメント提供も可能です。 &nbsp; 【調査概要】 調査の方法：WEBアンケート 調査の対象：40～89歳の女性 有効回答数：1,000 名 （10歳刻みで均等割付） 調査実施日：2022年11月9日～11月10日　 調査主体&nbsp;：(株)ハルメクホールディングス　ハルメク 生きかた上手研究所 ※本リリース内容を掲載いただく際は、出典「ハルメク 生きかた上手研究所調べ」と明記をお願いいたします。

「おしゃれ意欲がある」人の割合は、全体で約半数。70、80代は、40~60代と比較して「おしゃれ意欲あり」の割合が高い。

・「ファッション」「スキンケア」「メイク」「ヘアケア・髪型」に対するおしゃれ意欲を尋ね、１つ以上のカテゴリーについて「おしゃれ意欲が高い」人を「おしゃれ意欲あり」（※2）とした。その結果、「おしゃれ意欲あり」の人の割合は、全体で49.8％だった。 （※2）おしゃれ意欲あり：「『ファッション』『スキンケア』『メイク』『ヘアケア・髪型』それぞれのおしゃれについて、意欲がある方か」という質問に対し、１つ以上のカテゴリーで「そう思う」「ややそう思う」と回答した人。 ・「おしゃれ意欲あり」の割合を年代で比較すると、70代では60.5％、80代では54.5％で、40代（47.0％）、50代（40.5％）、60代（46.5％）と比較して高かった。

40~80代女性がおしゃれ用品に使っている平均額は9,407円/月。70代、80代は他年代比で高く、平均額が1か月に1万円超え。

・40~80代女性に1か月あたりおしゃれ用品（※3）に使う金額を尋ねた。その結果、全体の平均額は9,407円/月だった。 （※3）「洋服」「スキンケア用コスメ」「メイクアップ用コスメ」「シャンプー」「白髪染め」の5品目を「おしゃれ用品」とした。 ・1か月あたりおしゃれ用品に使う平均額を年代で比較した結果、最も高いのは70代で10,742円/月、次いで80代で10,092円/月だった。一方、最も低いのは50代で7,996円/月だった。 ・1か月あたりおしゃれ用品に使う平均額をおしゃれ意欲の高さで比較すると、「おしゃれ意欲あり」は12,992円/月で、「おしゃれ意欲なし」（5,850円/月）の約2.2倍の水準だった。

おしゃれをする上で大切にしていること1位は「清潔に見えること」。年代別だと40代、50代は「自分の気持ちが上がること」、60~80代では「清潔に見えること」「似合っていること」が重要視されている。

・「おしゃれをする上で大切にしていること」で選んだ選択肢数の平均は、全体で5.4件。年代別で比較すると、70～80代の選択肢数平均は6件以上で、他年代比で多かった。 ・全体平均で見ると、「おしゃれをする上で大切にしていること」TOP３は、「清潔に見えること」57.6％、「きちんとして見えること」56.3％、「似合っていること」51.8％。 ・「清潔に見えること」「きちんとして見えること」「似合っていること」は、すべての年代でTOP3に入った。年代差を見ると、40代、50代では「自分の気持ちが上がること」、60~80代では「清潔に見えること」「似合っていること」が他年代比で高かった。 ・「おしゃれをする上で大切にしていること」をおしゃれ意欲の高さでも比較した。その結果、「おしゃれ意欲あり」は「おしゃれ意欲なし」より、「似合っていること」「自分らしさを表現すること」「若々しく見えること」が20ポイント以上高かった。 ・「あなたにとっておしゃれとは何か？」を自由記述で聞いたところ、40代の「おしゃれ意欲あり」では、「人生の楽しみ」「自己プロデュースの手段」、「おしゃれ意欲なし」では「お金がかかるもの」といった声があがった。また、80代「おしゃれ意欲あり」では「心身の健康につながるもの」「他人の気持ちを害さないためのもの」、「おしゃれ意欲なし」では「もう卒業したもの」といった意見が見られ、世代と「おしゃれ意欲」の高さで違いが見られた。

40~70代女性の約9割がおしゃれに関する悩みを持っていることが明らかに。

・おしゃれに関する悩みがある人（※4）は、全体の85.7％だった。 （※4）「ファッション」「スキンケア・肌の状態」「メイク」「髪」の4項目いずれかについて、１つでも「悩みがある」がある人。 ・年代別に見ると、40~70代の各年代で「おしゃれに関する悩みがある」人は9割近くおり、80代でも75.5％だった。 ・「ファッションに関するお悩み」TOP3は「マンネリ化している」28.2％、「欲しい服の金額が高い」15.8％、「自分に合うものがわからない」15.2％だった。 ・「メイクに関するお悩み」TOP3は、「メイクをするのが面倒」23.8％、「うまくメイクできない」18.7％、「マンネリ化している」18.5％だった。

【専門家の見解】 ハルメク 生きかた上手研究所　所長　梅津 順江（うめづ ゆきえ） 2016年3月から現職。主に年間約900人のシニアを対象にインタビューや取材、ワークショップを実施。

おしゃれ市場は70代以上女性にこそ商機あり　おしゃれ欲は40～50代女性より70～80代女性が強い、という意外な調査結果でした。40～50代よりも70～80代の方が「おしゃれ」と認識しています。おしゃれにお金をかけるのも70～80代で、月平均1万円以上をおしゃれに費やしていました。おしゃれで大切にしていることの選択肢数も全体平均5.4件のところ、70～80代は6件以上と多く、おしゃれ欲求が多岐にわたります。 	「マンネリ」「似合わない」「着こなせない」「しっくりこない」など悩みが深いから欲求も多くなるのかと思ったら、そうでもないようです。80代女性に関しては他と比べて「悩みは特にない」と答えています。またもや意外な結果。どういうことなのでしょうか。 	「おしゃれとは？」という自由記述に、その解が見いだせそうです。40～50代は「気持ちを上げるための手段」、60代は「元気になれる」、70代は「自分の気持ちを奮い立たせるもの」、80代は「気持ちに張りを持たせてくれるもの」でした。おしゃれで自分の気持ちが上がることは、どの年代にも共通しています。しかし、歳を重ねるほどに、おしゃれに頼る度合いが強くなっていました。「上げる」レベルではなく「奮い立たせる」「張りを持たせてくれる」までをおしゃれに求めます。70～80代のおしゃれは気持ちを何ランクも高く持ち上げる役割があったというわけです。 	70代以上の女性に向けたアパレルやコスメブランドは多くありません。おしゃれ欲の高い70～80代女性のニーズに合ったおしゃれ領域に可能性を感じます。

40~80代女性のファッション・美容に対する意識実態調査　～おしゃれ意欲は70代が最も高く、 40~70代女性の約9割がおしゃれに関する悩みを持っていることが明らかに～

ハルメクグループの「今」と「未来」を伝えるオウンドメディア「ハルイロ」をご覧いただきありがとうございます。 ハルイロ初登場！ 代表取締役社長の宮澤に、「ハルメク 2030ゴールプロジェクト」を通じて決まった2030年の「ゴール」について、その意図や思いを聞きました。

「ハルメク 2030ゴールプロジェクト」とは、2021年7月に始まったプロジェクトです。ハルメクグループが社会から愛され、期待される企業へとさらに飛躍するために、未来のゴールを設定し、その時の会社の姿と現在とのギャップを明らかにしていくことが主旨のプロジェクトです。 インタビューをご覧いただく前に、プロジェクトで決まったことは以下の通り。 まずゴールメッセージは、

紆余曲折の後、最終的に何を実現したいのかを表した内容は洗練されたシンプルなものになりました。そして、それを実現するための事業方針はこちら。

「シニア女性を幸せにする」ために、今までは情報コンテンツと物販を中心に貢献してきた。今後も、情報コンテンツや物販を進化させると共に、それだけでは満たされないニーズに対応するために、「サービス」と「コミュニティ」の拡大にも注力していく。

というもの。では、掲げたことを実現するためにどんな強みを持っているのか？というと

深い顧客理解をベースにして、情報コンテンツ、物販、サービス、コミュニティの4つが互いに連携し合うことによってニーズを満たせること。

何よりこのゴールを達成するために、従業員の皆さんに期待することは

ハルメクの強みを従業員全員が認識して、積極的にそれらを使いこなすことで会社と自分自身の成長を実現していく。

となりました。では、このメッセージにどんな思いが込められているのか。以下インタビュー記事をご覧ください。

ハルメク 2030ゴールプロジェクトとは？

（編集部）改めまして、「ハルメク 2030ゴールプロジェクト」の経緯について教えてください。 （宮澤）きっかけは入山さん（広報室長）が「2030年ゴール」を作るべきだと騒ぎ始めたこと（笑）。「50 代からの女性がよりよく生きることを応援する」という経営理念があり、経営陣はゴールは明確だという認識が元々あったので、当初はそんなものいるのか？という思いを持ちながら議論を始めたというのが正直なところ。ただ、議論していくうちに「50代からの女性がよりよく生きることを応援する」というのはやや曖昧であるなと。当初は経営理念は変えず、通過点である2030年や40年のゴールをはっきりさせることを目的としていましたが、結果的に経営理念をより明確にしたものになりました。私自身は経営理念自体を今回設定した「シニア女性を幸せにする」に変更してもよいのではないかと思っています。 （編集部）ゴールを設定する意図についてはいかがですか？ （宮澤）まずは上場を目指している中で、私たちが何を実現しようとしている会社かということをはっきりさせる必要があったこと。また、ステークホルダーである投資家や採用候補者、新しく入ってきてくれた社員・従業員に対しても、私たちが何を目指し、どういう価値を生もうとしているのかを明確にする必要がありました。 （編集部）中期計画などと今回のプロジェクトの意味合いの違いはありますか？ （宮澤）中期計画は財務的な売上や利益などの数字を積み上げて作っています。また、昨年開始した「ハルメク365」やその前に始めた「靴事業」など、具体的な取り組みも決めています。一方、今回のゴールプロジェクトは、今後の成長戦略をある程度の幅の広さを持って、こういう方向に向かっていくんだ、成長していくんだという思いをまとめたものになります。

ゴールを実現するためのキーは何か？

（編集部）このゴールを達成していく上でキーになることは何だと考えられていますか？ （宮澤）大きく言うと「既存の事業を進化させること」と「新しい事業を始めること」の2つだと思います。 既存の事業を進化させるという意味では、コンテンツ事業。今やメディア業界がびっくりするほど絶好調な雑誌「ハルメク」ですが、今後5年間伸び続けられるかと問われたら、マクロ環境を考えると限界があると思っています（ずっとそれを超えてきているのでビックリしてるんだけど）。今の40代、50代の人たちが習慣として雑誌を読んでいるかというと、そうではない。情報を集める手段のメインはネットに置き換わってきているので、やはり有料でもネットでコンテンツを読みたいと思ってもらえる形を模索して、進化していかなければいけないですね。 通販事業も同じ。私たちは特色のある通販はやっているけれども、販売手法もネット化してどんどん変わってきているし、いろいろな会社が売り方や商品をどんどんレベルアップしている中で生き残っていくのはやはり大変。だから、既存の2大事業であるコンテンツと通販が進化していくことはとても重要です。 新しい事業を始めるという意味では、まだまだ手を付けられていない「シニア女性を幸せにする」ための新しい領域に挑戦していきたい。新規事業は進化というよりもゼロから作っていく事業なので、進化させることとはまた違った大変さがある。例えば「一生自分の足で歩く」というコンセプトで始めた靴事業は、存在しなかったところから成功と失敗を繰り返しながら、右肩上がりの成長ができています。 どちらも、何が最も難しいかというと現在の延長線上ではなく、不連続な成長をしなければいけないこと。そのためにも、どんどん自分自身を進化させようと思ってくれる人が今よりももっと増えてくれることがキーだと思っています。 （編集部）社員・従業員が自分自身を進化させるために大事なことは何だと思いますか？ （宮澤）これは実は簡単で、人事制度で掲げているアクト（ACT）です。 ※ACTとは、Action、Challenge、Teamworkのこと。 アクションは、ビジネススキルと責任感を持ち、きちんと計画を立ててやりきっていくということですね。 チャレンジはとても重要。より高い目線で新しいものを創造すること、今の業務をよりよくするにはどうすべきかを考えることに加えて、不連続な成長に向かっていくことが必要です。 例えば、通販の「ものは少なく、暮らしは豊かに」というライフスタイル提案していくなかで、それを実現するためにサブスクリプションモデルのような取り組みができないかとか。既存の枠を広げる、壊して新しいサービスを作っていくようなチャレンジはこれから本当に重要です。 チームワークは、従来の延長線上ではないことを1人でやるのは難しい。みんなが同じ方向を向いて取り組むためにもチームワークは重要だと思っています。

（編集部）これまでの話を伺うと、新規を「創造する」ことと、既存を「変革する」ことの2つの要素があったと思いますが、宮澤さんの中で期待する比率はいかがですか？ （宮澤）イメージとしては8が創造で、2が変革なんだけどね（小声）。 （編集部）今は創造することをもっとみんなに求めたいということですね？ （宮澤）まだまだ課題はたくさんあるとはいえ、従来のものをよくするという点では結構良いものができあがりつつあると思っています。なので今、敢えて言うとしたら創造ですね。 （編集部）創造をするためにはチャレンジが大事ですが、リスクを懸念して一歩踏み出せないことも実際の現場では多々あるかと思います。チャレンジとリスクの関係はどのように考えられていますか？ （宮澤）チャレンジにリスクはつきもので、リスクを取ることは全く問題ないです。チャレンジするときは「うまくいく可能性」と「失敗する要因」を見ていくことが重要で、リスクは何かというと、最終的にはそのダメージが会社を潰すほど大きいものかどうかということ。 例えば初年度5000万の赤字が出ますと言っても今のハルメクだったら潰れない。実際、ハルメクWEBも、靴事業も当初は大きな赤字を出してスタートしました。新しいことを始めるときはそういうものだと思います。ただ、チャレンジは根性だけでやるのではダメで、それは本当にベストな方法なのか？可能性はあるのか？どういうやり方をしたら成功する確率が高まるのか？を吟味することが大事です。 一方で、課や部などの単位だと売上・利益目標があり、達成を目指すことは重要なので、それとは別の次元でやっていけばいいと思っています。プロジェクトとして立ち上げて、採算は既存のチームにつけるのではなく、別会計にするというのは全然問題ない話。 筋がいいアイデアや、この会社にとって絶対に必要なアイデアなら、多少のリスクがあったとしても、私はリスクテイカーなので全然構わないです。 逆にそうした私の考え方が浸透していないのだとしたら、もっと発信していく必要がありますね。

「シニア女性を幸せにする」とは？

（編集部）ゴールで掲げられた「幸せ」にはいろいろな尺度があると思いますが、ハルメクのお客さまがどういう状態であれば私たちが幸せを提供できていると考えられるのか、その時に社員・従業員はどういう状態になっていると思いますか？ （宮澤）幸せの形は人それぞれ個人差があって、1つに決めつけることはできません。ハルメクができることは、さまざまな幸せの形、あるいはその幸せに到達するための方法をお手伝いすることじゃないかと考えています。尺度という意味では難しいですが、わかりやすいところでいけば人生における満足度だと思います。 お客さまからハルメクとお付き合いしていてすごく嬉しいですとか、ハルメク好きですとか、励まされていますとか。そういう言葉をかけていただけるような存在でありたいですね。 社員・従業員についても、幸せになってほしい。この幸せにもいろいろな形があるけれど、やっぱり仕事のおもしろさとやりがい、そして家庭。家庭について直接関与できるものでははないけれど、家庭が幸せになる上で一つ大事な要素は、経済的に社員が豊かになることで、会社として社員にできることはこの部分だと思っています。 仕事の上でのやりがいというのも、幸せの感じ方と一緒で千差万別だと思います。例えばお客様センターできちんとお客さまに対応して、喜んでもらえる日々に幸せを感じている人もいるだろうし、新しい事業を作ることに幸せを感じる人もいるでしょう。人によってやりがいは違うのでそれを叶えていく会社で在りたいですね。 今、会社のフェーズとしては新規事業のように成功するかどうかわからないけど新しいことにチャレンジしたい人が出てくることを期待しているし、そうした人が思い切ってチャレンジできる環境を作っていきたいと思っています。 新しい事業を創造しながら、社員が経済的にも豊かになるためには、既存の事業がきちんと利益を出さないといけない。その利益の一部は今でも社員にボーナスという形で還元していますが、やっぱり理想はベースを上げること。将来はハルメクグループで働いていれば経済的に恵まれていると思ってもらえるような会社にしたい。そのためには、やっぱり皆で付加価値を上げていかないとね。

ハルメクグループの未来はどう在りたいか？

（編集部）ハルイロは今と未来を伝えていくのがコンセプトです。これまでのお話でも未来のことを語っていただきましたが、改めて総括するといかがでしょうか？ （宮澤）社員・従業員の皆さんから、チャレンジする人が1人でも多く出てくることを期待しています。それは新しい事業を作るという意味でもそうだし、既存のものを改革するという意味でもそうです。 特にゼロからイチを作るのは本当に大変なことだと思うので、日々の業績を気にせずにできるような仕組みを用意して、チャレンジできる環境を作っていきたい。そして、皆さんが改革であれ、創造であれ、自分なりに工夫してやってみたいと思うようになってほしいし、ビジネスパーソンとしてのスキルを積み上げていってくれたらいいね。 ゴールのメッセージとして掲げた「シニア女性を幸せにする」ためには、いろいろなことをやっていかないといけない。1人の人を幸せにするには健康だけじゃダメ、お金だけでもダメ。生きがいも必要だし、社会との関係性も必要。オシャレすることも大事ですよね。 そういう意味で、私たちのやっているビジネスの領域というのは非常に広い。それをどんどんグループの子会社がやっていき、グループが拡大していく。でも、100社になろうが1万人の従業員になろうが、一つだけ変わらないのは「シニア女性を幸せにする」という思いを共通に持っていること。横の連携をしっかりして、その世界を実現できるような会社グループにしていきましょう。

（編集部）最後に来年の宮澤さんのテーマを書に託していただけますか？ （宮澤）えー、字を書くの苦手なんだよ（笑）。これが一番の挑戦だな。55年ぶりに筆で書いた気がする。2023年は「挑む」で行きましょう。 （編集部）ありがとうございました！

【編集後記】 新年最初の記事はいかがでしたでしょうか。ハルメクグループが目指す世界（ゴール）は、抽象度が高い「シニア女性を幸せにする」になりました。社内で発表した際の従業員からの評判は、普段から思っていることが言語化されたということで上々でした。この掲げたゴールを達成するためには、今の事業を変革することも重要ですが、創造へのチャレンジも重要です。社員・従業員はもちろんのこと、この環境でぜひチャレンジしたいという方は、ぜひ<a style="color:#1155cc" href="https://www.halmek-holdings.co.jp/recruit/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">採用サイト</a>からエントリーしてください。お待ちしています。 取材・文／入山・編集部員　写真／中西裕人

【後記の後記】 最後の習字ですが、以前から字を書くのは絶対NGと言われていたのですが、新年企画ということで無茶振りしてしまいました（恐）。そんな無茶ぶりにも、応えてくれる心優しい社長に編集部一同、皆感動したというお話でした。

ハルメクグループが目指す「2030 ゴール」とは？社長の宮澤に話を聞きました

女性誌販売部数 No.1（※1）の「ハルメク」をグループで発行する株式会社ハルメクホールディングス（本社： 東京都新宿区、代表取締役社長：宮澤 孝夫）のハルメク 生きかた上手研究所は、50～84 歳の女性 537 名を対象に「シニア女性の開運に関する意識と実態調査」を WEB アンケートにて実施いたしました。 （※1）日本 ABC 協会発行社レポート（2022 年 1 月～6 月)&nbsp;

【　調査サマリ　】■50代以上の女性の約75%が何かしらの開運習慣を取り入れている。取り入れている人が開運にかける平均費用は年間11,550円。 ⇒何かしらの開運習慣を取り入れている割合は、全体の74.9%。 ⇒取り入れている開運習慣は「寺院を参拝する」が49.0%、「占いをチェックする」が33.8%、「お守りを身に着ける」が29.1%の順。 ⇒「お守りを身に着ける」「パワースポットに行く」「お札を飾る」「風水を取り入れる」などの開運習慣は50代が最も高い。「盛り塩を置く」は全体では11.4%だったが、50代は21.2%。 ⇒開運習慣を取り入れている人が１年間で開運にかける費用は平均で11,550円/年。お金をかける時期は年末年始に集中。 ⇒新年開運のために新調するものは、縁起物、お札、お守りが上位。次いで歯ブラシが28.9%、下着が24.4%。 &nbsp; ■特に関心の高いテーマは「健康運」と「金運」。開運に関する主な情報源はWEBサイトやSNS。 ⇒全体では健康運（73.4%）金運（59.6%）の関心度が高く、年代別では複数のテーマで50代が最も関心が高い。一方70代以上は、健康運に関心が集中。 ⇒開運に関する主な情報源は、WEBサイト・SNSが36.3%と最も多く、次いで本・書籍が36.1%という結果に。 &nbsp; ■運気を上げるための習慣を取り入れている人は、幸福度が高い。 ⇒「感謝の気持ちを伝える」、「物事をポジティブに捉える」、「笑顔でいることを意識する」など、自身の気持ちの持ち方の持ち方に関する習慣を心がけている人は、幸福度が高い。 ⇒また、「挨拶をきちんとする」など人とのコミュニケーションに関する習慣、「玄関を綺麗にする」などの整理整頓の習慣、「姿勢をよくする」など身なりを気づかう習慣についても、心がけている人は幸福度が高い。

【調査背景】 ハルメク 生きかた上手研究所は、シニアのインサイトについて調査・分析を行っています。 「人生100年時代」と言われる現代において、健康やお金、ウェルビーイングの重要性が高まっています。人生の充足感、将来の健康やお金に対する安心感を得るために、シニア女性はどのような運気アップ（開運）の習慣を取り入れているのでしょうか？その意識と実態に迫りました。 ※調査主体の(株)ハルメクホールディングス「ハルメク 生きかた上手研究所」所長への取材、コメント提供も可能です。 &nbsp; 【調査概要】 調査の方法：WEBアンケート 調査の対象：50～84歳の女性 有効回答数：537 名 調査実施日：2022年11月25日～11月28日　 調査主体&nbsp;：(株)ハルメクホールディングス　ハルメク 生きかた上手研究所 ※本リリース内容を掲載いただく際は、出典「ハルメク 生きかた上手研究所調べ」と明記をお願いいたします。

50代以上の女性の約75％が何かしらの開運習慣を取り入れている。開運習慣を取り入れている人が、開運にかける平均費用は年間11,550円。

・日常生活で何かしらの開運習慣を取り入れているシニア女性の割合は、全体の74.9％。 ・取り入れている開運習慣は「寺院を参拝する」が49.0％、「占いをチェックする」が33.8%、「お守りを身に着ける」が29.1%の順。 ・「お守りを身に着ける」「パワースポットに行く」「お札を飾る」「風水を取り入れる」などの開運行動は50代が最も高い。「盛り塩を置く」は全体では11.4％だったが、50代は21.2%。 ・開運習慣を取り入れている人について、開運にお金をかける時期は12月から1月が74.9%と年末年始に集中。なお、開運行動をしている402名が１年間で開運にかける平均費用は、11,550円/年だった。（最小値0円、最大値20万円） ・開運目的で新年に新調する人は83.6%。新調するものは、門松やだるまなど縁起物が47.5％、お札が36.6％、お守りが36.1%の順で、次いで歯ブラシが28.9%、下着が24.4％と日用品の中で多い結果。

特に関心の高いテーマは「健康運」と「金運」。主な情報源はWEBサイトやSNS。

・特に関心の高い開運テーマは、「健康運」が73.4％、「金運」が59.6％。年代別に見ると、いずれのテーマも50代の関心度が最も高く、70代以上は「健康運」に集中している。 ・開運に関する主な情報源は、「WEBサイト・SNS」が36.3％と最も多く、次いで「本・書籍」が36.1％。 ・「占い師、占術研究家、スピリチュアル有名人」を開運の情報源としている人が特に参考にしている人物は、「ゲッターズ飯田」氏が54.5％と最も多く、次いで「星ひとみ」氏が31.2％、「江原啓之」氏が29.9%という結果に。 &nbsp;

運気を上げるための習慣を取り入れている人は幸福度が高い。

・「笑顔でいることを意識する」「物事をポジティブに捉える」、「ポジティブな言葉を使う」など、自身の気持ちの持ち方に関する習慣を心がけている人は、幸福度が高い。 ・また、「挨拶をきちんとする」など人とのコミュニケーションに関する習慣、「玄関を綺麗にする」などの整理整頓の習慣、「姿勢をよくする」など身なりを気づかう習慣についても、心がけている人は幸福度が高い傾向にある。 ・「あなたにとって開運とは何か」について自由回答で尋ねたところ、「前向きな気持ち・安心感を得るもの」「満足感・充足感を得るもの」「日々の習慣」などに関するコメントが見られた。

【専門家の見解】 ハルメク 生きかた上手研究所　所長　梅津 順江（うめづ ゆきえ） 2016年3月から現職。主に年間約900人のシニアを対象にインタビューや取材、ワークショップを実施

“3つの開運習慣”に加え、WEBやSNSを味方につけて、シニア女性の運はさらに開ける？	シニア女性の開運は、「モノ×習慣」、「コト×習慣」、「トキ×習慣」で形成されていました。まず、縁起物、お札、お守りといった護符だけでなく、歯ブラシ、下着、お箸などの日用品を新調することで心身が改まっています。また、笑顔、挨拶、整理整頓など普段から善行を習慣づけている人ほど幸福度が高いことが明らかになりました。そして、お金をかける時期は年末年始に集中しています。どうりで「大掃除」「年越しそば」「福袋」「初詣」「おせち・鏡餅」などの年末年始商戦が賑わうわけです。「俗世間の渦中に身を置いている50代はまだまだ欲深で神頼み、世俗から離れつつある70代は無欲で多くを望まない」といった年代差に注目すると、自ずと年末年始市場は50代に向けた方が効果的といえそうです。 	さて、開運に関する情報源は「WEBサイト・SNS」が首位でした。シニア女性が、2位以下の「本・書籍」「雑誌」「テレビ」の予想はしていましたが、「WEB・SNS」媒体がトップとは意外でした。シニア女性から支持された占い師（ゲッターズ飯田氏、星ひとみ氏など）のInstagramフォロワー数が50万人（※2022.12.9現在）を超えていることも影響しているかもしれません。いずれにしても「開運情報」と「WEB・SNS」媒体とは相性が好さそうです。 	シニア女性は、「モノ」「コト」「トキ」の3方向の習慣を大切にすることが開運や幸福につながると認識しています。3つの習慣に加えて「ネット媒体からの開運情報」も手に入れました。「WEB・SNS」を開くと運も開けるということに気づき始めています。 	運気を呼び込む準備は整いました。2023年もよい年でありますように。

シニア女性の開運に関する意識と実態調査　～運気を上げるための習慣を取り入れている人は幸福度が高いことが明らかに～

株式会社ハルメク（本社：東京都新宿区、代表取締役社長：宮澤 孝夫）が発行する、女性誌販売部数No.1（※1）の雑誌「ハルメク」は、「LINE NEWS AWARDS 2022 LINEメディア賞 女性部門 大賞」を受賞いたしました。 （※1）日本ABC協会発行社レポート(2022年1月～6月)

「LINE NEWS AWARDS」は、月間利用者 7,700 万人（※2）を超える国内最大規模のニュースメディアが、その年を彩る話題の人・記事・メディアにスポットライトを当てる NEWS の祭典です。1,100 を超えるパートナーメディアとともに、1 日 1 万件以上（※3）のコンテンツを一人ひとりにパーソナライズ配信する LINE NEWS が独自の基準で選出した、2022 年を代表する人々が一堂に会して、今年一年を振り返ります。 	&nbsp; 	このたび、「ハルメク」が受賞したLINE メディア賞は、LINE 公式アカウントを通じて厳選したニュースを配信する「LINEアカウントメディア」に参画している 420 以上（※4）のメディアを 13 ジャンルに分け、各メディアの配信に対するユーザーの満足度を、LINE NEWS が独自の指標（※5）で「エンゲージメントランク（※6）」としてランキング化し、1 年を通して特に高い支持を得たメディアにおくられる賞です。 	&nbsp; （※2）2021 年 8 月時点 （※3）2022 年 3 月時点 （※4）2022 年 11 月時点、LINE MOOK、AM Select および自社媒体含む （※5）ユーザーアクティビティ（回遊率やクリック率などの能動的アクション）を LINE 独自に指標化し、ユーザー満足度として算出 （※6）ジャンルごとのユーザー満足度のランキング。2021 年 11 月〜2022 年 10 月最終集計日までの定時配信が週 3 回以上、かつ運用期間が 3 ヶ月以上のメディアが対象 &nbsp; 	「ハルメク」は、LINE メディア賞の女性部門（53メディア）において LINE ユーザーに最も支持されたメディアとして受賞しました。受賞コメントは次の通り。 	&nbsp; 　「2019年9月にLINE公式アカウントに参画以来、50代以上の女性向けに有益な情報を配信しようと、女性編集部員たちが日々努力してきました。女性誌販売部数No.1を獲得している雑誌『ハルメク』の成功手法を参考にしつつ、WEB特有のリアルタイム性、自分事化のキーワードを大事にすることで、徐々に読者の支持を得ることができました。お陰さまで、12/14現在、LINE友だち数が約85万人となり、うち50代以上の女性が約82％と非常にターゲティングされたメディアになっています。今後とも読者の支持を得られるように、大人世代の生き方・暮らし方に寄り添っていきたいと思います。」（ハルメクWEB事業部長 矢吹尚倫）

LINE NEWS AWARD 2022オフィシャルサイト

<a href="https://news.line.me/lp/awards/2022/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://news.line.me/lp/awards/2022/</a>

LINE NEWSが2018年から開催する、芸能・文化・スポーツ・アーティストなど各分野でNEWSになったその年を彩る話題の人を表彰する 「話題の人賞」、“来年NEWSになりそうな人”を表彰する「NEXT NEWS賞」、社会課題を工夫して伝えた“記事”を表彰する「LINEジャーナリズム賞」、LINEユーザーに支持されたメディアを表彰する「LINEメディア賞」をLINE NEWSが独自の基準で選出・表彰する NEWSの祭典。

新聞社やテレビ局、ファッション誌やビジネス誌など 420 以上のメディアが厳選したニュースを配信する「LINE アカウントメディア」。参画メディアを 13 ジャンルに分け、各メディアの配信に対するユーザーの満足度を、独自の指標で「エンゲージメントランク」としてランキング化。1 年を通して、各ジャンルで特に高い支持を得たメディアが表彰されます。

スマートフォンニュースサービス「LINE NEWS」は、7,700万人の月間利用者数を擁し、月間PV数は154億（※7）を超える。1,100以上のメディアを取り扱い、多い日は1日10,000件以上のコンテンツを配信する、国内最大規模のコンテンツプラットフォーム。 （※7）2021年8月時点

女性誌「ハルメク」、「LINE NEWS AWARDS 2022 LINEメディア賞 女性部門 大賞」を受賞

女性誌販売部数No.1（※1）の雑誌「ハルメク」をグループで発行する株式会社ハルメクホールディングス（本社：東京都新宿区、代表取締役社長：宮澤 孝夫）ハルメク 生きかた上手研究所は、今年のシニア世代の動向を振り返り、2022-2023シニアトレンドを発表いたしました。 （※1）日本ABC協会発行社レポート(2022年1月～6月)

ハルメク 生きかた上手研究所は、シニアの調査・分析を行い、主にシニア女性のインサイトを発掘しています。コロナ禍によって続いた行動制限も緩和され、シニア世代の生活にも明るい変化のあった2022年。今、シニア世代はどういったモノに関心があるのか、どういった価値観を重視するのか、これからどのように過ごしたいと考えているのか。リアルなシニアの今を明らかにするため、2022-2023年シニアトレンドを発表しました。 ※調査主体の「（株）ハルメクホールディングス　生きかた上手研究所」所長への取材、コメント提供も可能です。 ※本リリース内容を掲載いただく際は、出典「ハルメク 生きかた上手研究所調べ」と明記をお願いいたします。

デジタル、食、おしゃれ、エンタメ…意外なシニアの一面も？2022～2023年シニアトレンド&nbsp; １．「スマ活シニア」 スマホ保有は当たり前。コロナ禍を経て、動画、SNS、スマホ決済、ポイ活など、デジタル活用が急速に進んだ。今後はスマートウォッチや音声サービスの利用が拡大の兆し。

２．「推し活で若返り」 推しがいるシニア女性は35.2％。推しに使う平均金額は年間9万円。 トキメキが行動や生活を変え、心身にポジティブな効用をもたらしている。

３．「とっくにSDGs」 「食材を使い切る」「無駄使いしない」など丁寧な暮らしを続けてきたシニア世代。これからも賢いSDGs生活をけん引するオピニオンリーダーに。

４．「コンパクト終活」 生前整理を「シートに書くだけ」にしたら、身のまわりも気持ちもスッキリ。葬式準備を「身内だけ」にしたら、伝統や形式などしがらみからも解放。

５．「AGE（アゲ）メイク」 眉毛や目元をメイクすると気持ちもシャキッとする。外出意欲の高まりで、年齢に合ったポイントメイクで華やぎたいというマインドがさらに高まる。 &nbsp; ６．「素材まるごとおやつ」 加齢で不足しがちなカルシウムや食物繊維をおいしく手軽に摂れるおやつブームが続いている。これからも新しい食スタイルやおやつトレンドをシニア世代が発信。

麻木久仁子さん、海原純子先生も交えたトークセッション「今だからこそ、自分を認めて素直に新しいチャレンジに取り組むことができる」&nbsp;	 発表会後半では、タレントの麻木久仁子さんと心療内科医/エッセイストの海原純子先生も交え、梅津とのトークセッションを実施。BTSのファンと公言されている麻木さんの推し活事情など、この世代ならではの悩みや楽しみをお話してくださいました。また、最近YouTubeも始めたという麻木さん。何かを始める“ファーストギア”さえあれば、素直に新しくチャレンジできるし、克服する過程が面白い、といったお話があり、海原先生も「失敗しないとうまくならない」という気持ちが大事と仰っていました。

【専門家の見解】 ハルメク　生きかた上手研究所　所長　梅津 順江（うめづ ゆきえ） 2016年3月から現職。主に年間約900人のシニアを対象にインタビューや取材、ワークショップを実施

ウェルエイジング（Well-aging）な社会に向けた2022-2023のトレンド「また誕生日が来ちゃった」「バースデーのお祝いを素直に喜べない」。 シニアの負の感情の主原因は「健康・美容」と「デジタル社会」。健康・美容の衰えは、加齢によりおきる課題です。誰もが平等に訪れますが個人差があります。また、急速なデジタル社会の変化に追いつけないことが不安やコンプレックスにつながっています。 「歳を重ねるごとに意欲的」「祝われることが嬉しい」となるためには、どうすればよいのでしょうか。 一つは、歳を重ねたからこそ得る「宝」に気づくこと。たとえば、知識・経験、時間、人脈、お金といったことです。決して平坦ではなかったに違いない長い道のりを乗り越えて手に入れた心の広さや優しさもあるかもしれません。実は失ったものより得たものの方が多いのではないでしょうか。生活の知恵として賢く丁寧に続けてきた『とっくにSDGs』が実は地球や次世代を守ることに気づきました。このように発揮されずに眠っていた能力が、デジタルを味方に付けることで活かせるとわかってきました。自分が社会で活かせることに気づいた喜びははかり知れません。賢いデジタル活用によって開眼する『スマ活シニア』が増えたら市場も社会もさらに活気づいていくでしょう。 一つは、未来を想像してワクワク・スッキリすること。VUCA（ブーカ）時代で、先行きが不透明な社会なので中々未来に希望を持つことが難しいです。次世代の未来も自分の未来（余生）も前向きに捉えるにはきっかけが必要です。『AGEメイク』をして美しくおしゃれな自分、『推し活で若返る』自分、『素材まるごとおやつ』を食べて一生歩ける自分を想像したら、ワクワクしました。億劫だった生前整理も死後の準備も『コンパクト終活』をしたら、しがらみから解放されてスッキリ。ワクワク・スッキリした未来をイメージできるモノやコトがこれからもシニアを幸せにしていくことでしょう。 	「歳を重ねるのも悪くない」「スマートにワクワクと人生を重ねたい」と思えるウェルエイジング（Well-aging）な社会をこれからも見つめていきます。

2022-2023年「シニアトレンド」を発表！「スマ活シニア」「推し活で若返り」「コンパクト終活」… “令和シニア”の意外な一面が明らかに

雑誌販売部数 No.1※雑誌「ハルメク」を発行する株式会社ハルメク（本社：東京都新宿区、代表取締役社長：宮澤 孝夫、株式会社ハルメクホールディングス100%子会社）は、ハルメクでの連載が15年目となる菊池和子さんによる「きくち体操」の講演会を、11月30日（水）に実施いたしました。 （※）日本ABC協会発行社レポート（2022年1月～6月）より

ハルメクの大人気連載である「きくち体操」。11月30日、コロナ禍以前も大評判だった講演会をオフラインとオンライン同時開催で実施いたしました。約3年ぶりとなるリアルイベントに、500人以上のシニア女性たちが会場で参加。同時接続していたオンライン配信でも、500人以上の方が全国各地からご参加くださり、合計1,000人を超えるシニア女性が一同に介しました。 	イベントでは、菊池先生から、人体モデルなどを使いながら、筋肉と骨の仕組み、脳と体のつながりについて講演いただいた後、「正しい座り方」等についての実演とレクチャーがありました。また参加者の皆さまは、菊池先生からの熱い指導を受けながら、脳をつかって、足指を1本1本意識しながら動かしたり足首を回したりなどの「きくち体操」を笑顔で楽しんでおり、大盛況のイベントとなりました。 菊池先生によるお話 　イベントの前半では、「脳と体をつなぐ」といったテーマで、「ただ体を動かすだけではダメ、脳がもとになって動かしているので、それを意識して手、指などを動かすことが大事。」「座っているときも、脳を使い、しっかり意識して膝を寄せ、足を閉じるだけでも、生きるための筋肉を育てられる。筋肉を使うことで骨が刺激されて作られるので、これを毎日続けることで、ゆくゆく骨密度も変わってくる。」といったお話がありました。また、菊池先生の、「私は最期まで体を使い切って人生を終わりたいんです。せっかく生きているんだから、明日もピシっと生きていたいじゃないですか。頑張って気を離さず意識して毎日を送ることで、今の状態よりも明日は良くなる。10年先ももっと良くなれる。」といったお話を、参加者の皆さまは大きく頷きながら聞き入っていました。

きくち体操実践 	そして後半では、参加者の皆さまが実際に菊池先生と一緒に体操を行いました。どれも椅子に座ったままでき、一見ラクな動きですが、実際にやってみると思ったよりも参加者は大変な様子でした。 	まずは椅子に座って前かがみになり、自分のお腹のお肉をつかむところから。「自分の体に、細胞に、まずはこうして意識を向けることが大事」ということで、「脂がのっていくのは、食べてるからじゃなくて動かしていないから」「グッとつかむの、脂身を！」と言った菊池先生の呼びかけに、参加者の皆さまは笑いながら実践されていました。その後は、足指の間に手指を5本すべて突っ込み足首をぐるっと回す体操。「指で踏ん張って歩くわけだから、ずっと自分の足で歩き続けるために、指をしっかり意識して動かさないとダメ」と、菊池先生自ら参加者の方の動きをしっかりチェックされながらのレクチャーがありました。 	講演会の最後に、参加者の皆さまへ「自分自身の身体をもっと大事に」というメッセージをいただきました。「あなたの身体の調子がわかるのはあなただけ。他の誰もわからない。あなたの身体があなたの命ですから。生きる限り、自分でしっかり自分の身体を大事にしていかなきゃいけない。お仕事やご家族のことなど、色々なことで皆さん忙しいとは思いますが、宇宙に一つしかないあなたの身体を大事にしてください。今日やれば明日が変わっていきます。でも誰にも代わってもらえない。自分を信じて自分でやるしかないんです。」と熱いお言葉をいただきました。また、オンライン参加の方々にも、「直接はお会いできないですが、映像で繋がり、遠い方も一緒に勉強ができる時代になりまして良かったです。これからも頑張ってください。」とコメントされ、参加者の方々からの大きな拍手の中、講演会は幕を閉じました。 ■菊池和子さんプロフィール 1934（昭和９）年生まれの88歳。体育教師を経て「きくち体操」を創始。ハルメクでの連載は15年目、ハルメク読者世代に、身体とどう向き合って、慈しんでいくかを発信し続けています。 菊池和子さんコメント 今日もお話をさせていただきましたが、自分の体から気を離さないということはすごく大事ですね。自分の体のことがわかり、変化に気づけるのは、他の誰でもなく自分しかいないのよね。 毎日をおざなりにしないで、積み重ねていって欲しいと思っています。年を取ると体が弱っていくのは当たり前じゃないんです。体に意識を向けてしっかり動かし続けていれば、明日は今日よりよくできます。

シニア女性向けコンテンツ&amp;アクションプラットフォーム「ハルメク365」 50代からの女性がよりよく生きることを応援してきたハルメクが、新サービス「ハルメク365」をオープンしました。これまでの「読んで役立つ」コンテンツに加え、ファッション・美容・料理レシピ・脳トレ・エクササイズなど、毎日が楽しくなるオリジナル動画を大幅に追加。また女性誌販売部数No.1「ハルメク」の誌面と連動したリアルイベント＆オンライン講座も毎月開催します。従来の「見る」「読む」を超えて、サービスや体験、仲間とのつながりなど、新しい「好き」が見つかり、考えもしなかったようなアクションにつながっていく、そんなきっかけを提供しています。 &nbsp; ＜主なコンテンツ＞ 記事約9,000本、うち本会員（有料）限定記事約600本 本会員（有料）限定動画約600本（順次公開） 講座・イベント　毎月複数開催 ＜会員種別＞ お試し会員（無料）/ 本会員（有料） ＜会員特典＞ お試し会員（無料）：本会員（有料）限定の記事・動画を、毎月3本まで視聴可 本会員（有料）：すべてのコンテンツを見放題＋講座・イベントを割引

奇跡の88歳！ハルメクの大人気連載「きくち体操」講演会を開催

女性誌販売部数No.1（※1）の雑誌「ハルメク」をグループで発行する株式会社ハルメクホールディングス（本社：東京都新宿区 代表取締役社長：宮澤 孝夫）ハルメク 生きかた上手研究所は、55～74歳の女性544名を対象に「デジタルとネットの活用についてのアンケート」を郵送の紙アンケートにて実施いたしました。（※1）日本ABC協会発行社レポート(2022年1月～6月)

【　調査サマリ　】■シニア女性のスマホ利用率は、昨年より2.1ポイントアップの94.3％。 ⇒全体544人の94.3％（513人）がスマホを利用。スマホ“のみ”利用者は全体の46.9％（255人）、“スマホ+パソコン（+α）”利用者は40.1％（218人）であり、パソコンとの併用派も多い。 &nbsp; ■スマホでの利用率が増えたのは、スマホ決済、動画を見る、ネットショッピング、割引クーポン、インスタグラム。 ⇒もっとも伸長したのはスマホ決済で、2019年の6.7％から2022年は31.2％と3年で24.5ポイント増加した。 ⇒動画を見る人の割合も、2019年は26.5％、2022年は47.6％と21.1ポイント増加。なお、2022年から有料サービス／無料サービスで設問を分け調査を実施し、有料サービスを見ている人の割合は9.4％となった。 &nbsp; ■スマホ利用者の、スマホ習熟意欲はコロナ禍を経て高まっている。 ⇒スマホ習熟意欲がある人の割合は、2019年は46.3％だったが、2022年は54.2％にまで高まった。 ⇒意欲がない人の割合はおよそ2割。この割合は増えておらず、意欲が中間レベルの人が、経年で徐々に意欲が高まっている。 &nbsp; ■新しいデバイス、特にスマートウォッチへの興味が高まっており、全体の5.0％が利用している。 ⇒一昨年は1.7％、昨年は4.4％、今年は5.0％と徐々に利用率が高くなってきている。 &nbsp; ■利用デバイス問わず、インスタグラムの利用者が急増。シニアと映像との相性の良さも。 ⇒インスタグラム利用率は、2017年がわずか3.0％であったのに対し、2022年は17.5％と大きく伸びている。 ⇒前述の通り、スマホで動画を見る人の割合も増えており、映像とインスタグラムの相性の良さもある。

【調査背景】 	コロナ禍で急速に進んだデジタルシフトが定着しつつあります。昨年はデジタル庁も設置され、行政のDX化も加速しています。また、スマートウォッチなどの新しいデバイスへの挑戦もみられます。 	ハルメク 生きかた上手研究所は、シニアのインサイトについて調査・分析を行っています。今回は、2011年から毎年行っている「デジタルデバイスに関する調査」のデータにもとづき、シニアのデジタル意識と変化をひも解きます。 ※調査結果のパーセンテージは、小数点以下第2位を四捨五入しているため、総数と内訳の合計が一致しないことがあります。 ※調査主体の株式会社ハルメクホールディングス「ハルメク 生きかた上手研究所」所長への取材、コメント提供も可能です。 &nbsp; 【調査概要】 調査方法：郵送での質問紙配布アンケート 調査対象：55～74歳の全国ハルメク読者の女性 有効回答数：2022年は544名 ※ 2011年から毎年実施、回答者数はそれぞれ異なる 調査実施日：2022年7月12日（火）～9月2日（金）　 調査主体&nbsp;：株式会社ハルメクホールディングス ハルメク 生きかた上手研究所 ※本リリース内容を掲載いただく際は、出典「ハルメク 生きかた上手研究所調べ」と明記をお願いいたします。 ※QRコードは(株)デンソーウェーブの登録商標です

2022年のシニア女性のスマホの利用率は、昨年より2.1ポイントアップの94.3％。 スマホのみの利用率は46.9％で、パソコン+スマホ（+α）複数の利用率は40.1％。 スマートウォッチの利用率は、2年前の1.7％から5.0％へ伸長。

・&nbsp;&nbsp;&nbsp;スマホ利用率は伸びており2022年は94.3％。パソコン利用率は40％程度で横ばいに推移。利用パターンは、スマホのみの人が最も多く46.9%。スマホ+パソコンの併用者も少しずつ増えており、2022年は40.1％。逆に、タブレットの利用については退潮傾向が見えて来ている。 ・&nbsp;&nbsp;&nbsp;新しいデバイス「スマートウォッチ」の利用率は直近2年で1.7%から5.0%に伸びている。

コロナ前の2019年と比べ、スマホでシニア女性の利用率が著しくアップしたのは、 スマホ決済、動画を見る、ネットショッピング、割引クーポン、インスタグラム。

・&nbsp;&nbsp;&nbsp;最もアップしたのは「スマホ決済」。続いて「動画を見る」、「ネットショッピング」と続いており、シニアのスマホ活用の広がりが垣間見える。

シニア女性の“スマホ使いこなし欲求”はコロナ禍を経て高まっている。

・&nbsp;&nbsp;&nbsp;スマホ習熟意欲がある人の割合は、2019年は46.3％だったが、2022年は54.2％にまで高まった。 ・&nbsp;&nbsp;&nbsp;一方、意欲がない人の割合は大きな変化はなく２割程度での推移が続いている。中間レベルの意欲の人が、徐々に高い意欲になっている。

シニア女性のSNSの利用率も増加。特にインスタグラム利用率が急増しており、 ツイッターの利用率も徐々に増加中。

・デバイス問わず、いずれかのSNSを利用している人は2022年で23.7％となり、シニア女性の約4人に1人がSNSを活用していることが明らかに。 ・特に、インスタグラムの利用率が急増している。ツイッター利用率も増えている。

【専門家の見解】 ハルメク 生きかた上手研究所　所長　梅津 順江（うめづ ゆきえ） 2016年3月から現職。主に年間約900人のシニアを対象にインタビューや取材、ワークショップを実施

「スマホ」「インスタグラム」の先の未来は「スマートウォッチ」「ピンタレスト」か？この1年も、シニア女性のデジタルの普及と活用が進みました。 生きかた上手研究所では、毎年「デジタルデバイス調査」を実施しています。「終活」「お金」「健康」「家族」の定点調査も行っていますが、「デジタル」ほど、当該世代にとって大きな変化や進展のあるテーマは他にありません。 今年は2つの変化がみられました。 1つ目は、スマホの利用率が昨年から2.1ポイント伸び、94.3％になったこと。大半の55～74歳女性がスマホを持ったことになります。子世代・孫世代とのデバイス上の垣根がなくなったということを示します。 2つ目は、多様な活用が進んだこと。昨年比で伸びが大きいのは「スマホ決済」「動画視聴＆撮影」「割引クーポンの入手」「インスタグラム」「QRコード」でした。もちろん、これまで同様、「写真撮影」「電話」「メール」「LINE」「検索」にもスマホを使っています。「決済」「動画」「ポイ活」「SNS」が加わり、スマホが生活の一部に溶け込んでいることが分かります。ここで注目したいのは、「インスタグラム」。写真や動画の投稿に特化している点が、他のSNSとは異なります。画像を眺めるだけで情報を入手でき、撮影した写真をすぐ共有できます。この世代のインスタグラムへの投稿は「季節の草花」「身近な食・風景」が目立ちます。生活のちょっとした小さな喜びのおすそ分けを気楽に行える点が受けているのでしょう。 さて、来年のシニア女性のデジタル動向の予測です。 まず、「スマートウォッチ」などのニューデバイスが健闘すると推測します。「スマートウォッチ」は全体の5.0％が利用。小規模ながら利用率が年々高まっており、ブレイクの兆しがみえます。身につけるだけで簡単にバイタル測定や健康管理ができるので、当該世代との親和性が高いです。エイジテック（高齢者が生活の中で直面する課題を解決するテクノロジー）の入り口という位置づけになるでしょう。 そして、「コミュニケーションにはインスタグラム、今後の自分のためにはピンタレスト」というように使い分けをすると見ています。気軽なテーマにはインスタグラムに写真をあげて「いいね」をもらい、個人が没入したい関心事にはピンタレストを用いて情報入手や画像保存に活用・・。用途や目的でアプリを賢く使い分けているシニア女性の半歩先の未来を想像しています。

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